黄帝之后的第一伟人赵武灵王，为什么壮年就退位?
赵武灵王赵雍是中国战国中后期赵国的君主。他与秦始皇、汉武帝以及南北朝的宋武帝刘裕一样，是中国历史上四位取得对北方游牧民族战争胜利的人之一，而且是最值得后代子孙骄傲的一位。近代史学家梁启超曾把赵武灵王比作赵国的彼得大帝，盛赞赵武灵王为“黄帝之后第一伟人”。
赵武灵王赵雍是个具有悲剧色彩的人，他一生征战无数，亲自将赵国从颓势扭转过来，却在最后陷入了情感和家庭的危机。他原本可以像秦王嬴政有一统天下的机会和能力。他没有被秦国的军队吓到，没有被强大的齐国所威慑，却最后死在了自己人的手里。
赵武灵王是一个十分厉害的王。赵武灵王在位期间推行了“胡服骑射”的改革变法活动，强大了赵国的军事，赵国在赵武灵王的带领下，征服了中山国，兼并了林胡和楼烦，在赵国修建了军事建筑“赵长城”，赵国的领土面积扩大了三倍不止，就连强大的秦国也不敢针对赵国，足足将秦国的东出计划拖迟了将近十年时间。
赵武灵王的确很优秀，但是除了在国家军事和政治中的优秀成绩以外，他做的其他事情却很“出格”。立太子废长立幼不说，还在壮年时候退位禅让，让一个九岁的小娃娃统治赵国。
关于赵武灵王废长立幼一说，这件事关乎着一个十分美丽的女人，这个女人就是孟姚，是赵武灵王的心爱的夫人。
赵武灵王共有两位夫人，先夫人是韩国公主。韩国公主给他生了一个儿子，后来这个孩子被赵武灵王立为太子，称太子章。韩国公主很贤惠，赵武灵王很喜欢她，也很喜欢韩国公主教导的十分出色的太子章。但是，韩国公主早早就因病去世了，赵武灵王十分伤心。
公主死的时候，赵武灵王也才只是个二十多岁的小青年，他总是做一个梦，梦中有一个女子，好像是他的妻子，但那个人不是韩国公主。一日，赵武灵王宴请群臣，喝酒喝得多了，就说起了这件事。赵武灵王的一位臣子听了他的描述，觉得那个女子的长相身材就跟自己家中的女儿孟姚一样，于是就跟赵武灵王说了。赵武灵王一听，觉得很惊讶，那大臣就希望将女儿献给赵武灵王。见到那个传说中跟他梦中人长得一样的女子时，赵武灵王真的很高兴，还给这个女子赐名吴娃。后来，吴娃给赵武灵王生了赵王何。
可能因为那个梦的原因，赵武灵王觉得老天爷将从来没有见过的孟姚带来了自己身边，他们是上天注定的缘分，就对孟姚格外的喜欢。不管孟姚做什么，说什么，他都觉得好。赵武灵王喜欢孟姚，喜欢孟姚的孩子，喜欢赵何，也喜欢赵公主。
有一天孟姚生病了，病得很重，快要死了。孟姚舍不得孩子，她恳求赵武灵王封自己的儿子赵何为太子。赵武灵王答应了孟姚的请求，他废掉了优秀的长子太子章，立了年幼的赵何为太子。孟姚是赵武灵王生命中非常重要的人，她短暂的一生带给了赵武灵王无限的快乐，这是自己能回报给孟姚的唯一的东西。
虽然赵武灵王是个是一个极为重感情的人，接连死去两任夫人，两个都曾让自己喜欢得不行，他也感到失落和孤独。看到太子章对着小儿子行礼请安，那副落寞的神情深深的刺伤了赵武灵王的心。为了补偿长子，他吩咐下去，每次吃饭准备两份，他都要和长子一起吃饭。在赵武灵王的特许下，太子章的仪仗甚至和赵何同等的规模。
赵武灵王知道赵何没有赵章的魄力，便积极为他以后即位扫清障碍。公元前299年，将赵国传给了赵王何，这一年，赵武灵王只有四十几岁，还是壮年。
不知道赵雍觉得幼子确实没有长子优秀，还是因为内心有所愧疚，赵武灵王甚至想把赵国一分为二，把赵国分出一部分，册封长子赵章为代王。就在赵武灵王纠结的时候，赵惠文王手下的一些臣子发觉事情不妙，他们自然不希望强大的赵国一分为二。公元前295年，赵武灵王到沙丘宫巡游，公子赵成和李兑调动军队，杀死了赵章的党羽。无奈之下赵章跑到父亲的宫中，赵武灵王开门接纳他。
于是，赵成和李兑率兵包围行宫，赵武灵王被迫将赵章交出，赵章被杀。几个人一不做，二不休，继续包围行宫，之后整座沙丘宫中只剩下赵武灵王一人，“主父欲出不得，又不得食”，坚持了三个月，赵武灵王最终被活活饿死，时年45岁。