退役后的吴敏霞：淡化在公众视野中

随着2022年北京冬奥会的落幕，中国体育发展被推向了一个事业高潮，广大群众对于中国运动员们的关注度也在持续不断地提高。

在各式各样的世界锦标赛中，总是不乏优秀中国运动员的身影，他们通过自身的不懈努力，以及过人的天赋为国家取得了许许多多的优秀成绩以及无以复刻的荣誉。

在每一届世人瞩目的奥运会上，每一个国家的运动员们都有着自身的夺冠热门强项运动，而中国所为人称道的项目便是乒乓球以及水上运动。

中国运动员的乒乓球能力为世人所见已经达到了一个难以触及的巅峰，然而与乒乓球能力相较的中国水上运动虽知之甚少，但实际上也在许多国际大赛上享有盛名。

跳水名将奥运之星

其中在这项水上运动的名目里有一个被称之为佼佼者的队伍，那就是中国跳水队的梦之队，这是一支颜值与实力并存的队伍，是中国体育运动中的王牌队伍。

这支跳水队伍自1984年参加洛杉矶奥运会以来，总共累计为中国体育贡献了40枚奥运金牌，位居各项奥运会比赛项目中的榜首，同时，累计各项世界锦标赛夺冠共94枚金牌，是当之无愧的王牌队伍。

在这支队伍中培育出了许许多多优秀的水上运动杰出人物，其中有我们所熟知的高敏、吴敏霞、郭晶晶、田亮等一系列优秀跳水健儿。

自2000年以后，跳水梦之队因两位跳水女王的出现变得更加无人不知无人不晓，这两位跳神女王便是当代中国跳水队中的领袖人物郭晶晶以及吴敏霞。

对于郭晶晶，我们十分地熟知，然而，吴敏霞却相对知之甚少，但是她同时也是一位不可忽略的中国跳水女王，她也有过一段自己的传奇时代。

吴敏霞，1985年出生于上海，自六岁起便开始接受跳水训练，因日常训练成绩优异，经过教练力荐，13岁时便选入中国国家队，至此开启了她25年的跳水训练，以及18年的国家队生涯。

她一直以来被誉为中国最优秀的女子跳板运动员之一，比赛时间跨度长达16赛季，但这16年以来，一直保持着世界一流水平的巅峰竞技状态。

她的能力首次展现在观众面前是在与郭晶晶的合作后，获雅典以及北京奥运会女子双人3米跳板金牌，一时间他们二人成为了跳水界的两匹黑马，成为了中国奥运会跳水项目中最有力的冠军候选人之一。

一时间，压力与荣誉一并向吴敏霞扑面而来，然而，不负众望的是吴敏霞扛住了压力以及荣誉的诱惑，以自身的实力完美地呈现了一场场比赛。

吴敏霞在单人板以及双人板的项目上持续展现自己的实力，于2012年伦敦奥运会上，以近乎完美的表现斩获了单人以及双人3米跳板冠军，实现了自身运动生涯大满贯的同时为中国的世界杯实现了该项目的四连冠，其实力为大众所震惊。

在2016年的里约奥运会上，吴敏霞再一次爆发出惊人的实力，与搭档一举夺得了女子双人3米跳板金牌，并且在此期间还斩获了个人的第五枚奥运金牌，总计获得奖牌，数量高达七枚之多，成为了当时中国奥运历史上夺得金牌最多的奥运运动员。

在参加奥运会之余，吴敏霞还连续20次参加了世界跳水另外两个大赛，分别是世界杯以及锦标赛，并且取得了世界级冠军金牌20块，以及奖牌32块，被誉为中国历史上跳水运动最佳杰出女运动员之一。

2016年以31岁的高龄征战里约奥运会之后，吴敏霞结束了自己的竞技生涯，在同年的12月14日，她正式宣布退役，并于12月20日在水立方举行了退役仪式，至此中国跳水女王的传奇生涯落幕。

在吴敏霞的这段传奇职业生涯之中，她之所以能够保持最尖端的体育竞技状态，这离不开日常训练中吴敏霞对自己严苛，提升自身技能的同时也十分注意身体形态的要求。

技巧以及专业能力的训练，使得吴敏霞有着过硬的跳水能力，能够轻松地应对每一个严苛的跳水动作，日常饮食上的控制以及科学合理的运动安排相结合，使得她的身体能够保持最佳的跳水状态以此完成高强度的训练任务。

就是如此严苛的训练过程才使得她的能力与状态达到了16年如一日的持续巅峰水平，同时与她一同训练的队员们都称她为最刻苦的运动员之一，许多门外人也对吴敏霞称誉有加，将她誉为中国的传奇运动员，标榜她为中国跳水界的传奇人物。

退役成婚幸福美满

退役之后的吴敏霞逐渐开始淡化在了公众视野之中，再一次出现则伴随着她步入婚姻殿堂的喜讯。

提到吴敏霞的感情生涯不得提一提他的老公张效诚，张效诚毕业于中国传媒大学，是中国传媒大学的得意门生，毕业之后，任职于中国田径协会。

因英语过了专业八级，所以曾担任过国际竞赛的广播员，从事过一段时间的体育工作，也就是这段凑巧的体育工作机遇，使得他认识了当时的跳水女王吴敏霞。

他们俩一个是从事体育报道工作的广播人员，一个是参与国际大赛的著名运动员，因工作的缘由互相之间产生了交集，并且在相处的过程中，不断地感情升温。

在2016年的里约奥运会上张效诚首次出现在吴敏霞的比赛现场时为她公开助威加油，此时，吴敏霞的恋情才首次公开与众，为大众所熟知。

退役之后的一段时期内，两人甜蜜的相处了一段时间后，于2017年爆出求婚的喜讯，同年的5月17日，吴敏霞宣布与张效诚领证结为夫妻，婚礼于10月5日在

陕西富平

举办，夫妻生活可谓是恩爱有加。

结婚后的吴敏霞也曾遭遇过一段时间的网络非议，质疑她与张效诚的结合，认为张效诚的生平简单且普通，既不是世人眼中的高官，也不是富豪，曾经的跳水女王为何会选择与他在一起。

然而，婚后的吴敏霞并没有因为网络的非议而苦恼，而是以自己的幸福生活，作为对非议的最有力反驳，结婚后的日子里夫妻俩人经常在社交平台上秀恩爱十分的甜蜜。

2018年7月，在吴敏霞参与志愿者活动之时，她公开向公众宣布自己怀孕的喜讯，以及表达即将成为准妈妈的幸福与喜悦，此时的非议便不攻自破，吴敏霞婚后的幸福也逐渐展现在公众面前。

也许吴敏霞并没有像其他运动员一样加入豪门，但是她也收获了一份属于自己的爱情，她的爱情过往就如同她最初向往的那样，拒绝加入一个富裕的家庭。

新生儿女双喜临门

2018年12月19日晚获得了一个非常可爱的女儿，当晚她的丈夫张效诚便在朋友圈里分享出了女儿出生后的第一张照片，小家伙取名为西西，照片中的西西十分的可爱，白白胖胖地小手紧抓着爸爸。

随后吴敏霞也在社交平台上晒出了女儿的基本出生资料以及表达了对网友祝福的感谢，她说到：“感谢大家的祝福我们喜迎西西小千金。”

随后丈夫便转发此条微博，配文说到一家人，新征程，欢迎西西，一家三口的生活，可谓是幸福美满，令人羡慕。

如今36岁的吴敏霞自退休以后也没有居家修养，而是担任起了上海体育局团委副书记以及上海市共青团委员兼副书记的职务，身兼数职持续地为中国体育事业贡献出自己的力量。

她的老公也不负众望，在其努力以及自身的奋斗下，于而立之年创立了属于自己的品牌公司，成功地成为了该品牌公司的首席CEO。

两人的生活，可以说是爱情与事业双丰收。

除日常在网络平台上分享幸福之外，两人很少出现在公众场合，安心经营着两人共同的家。

这样幸福美满的生活持续了一段时间，这段时间在爱情的滋养下，吴敏霞一直过得十分幸福。

2021年的8月，夫妻二人突然公布了怀二胎的喜讯，并称已进入怀孕后期，即将产子，网友祝福之余，不断地惊叹于吴敏霞的身体状态。

虽然已是三十多岁高龄，但是吴敏霞依旧保持着良好的身体状态，自生完第一个女儿茜茜之后，她的身材并没有发生太大的变化依旧如退役之前一般美丽动人，肌肤白皙身姿挺立。

在吴敏霞怀孕期间，让网友最为印象深刻的便是敏霞庆祝36岁生日知识分享的生活动态。在社交软件视频中，吴敏霞介绍了丈夫与女儿送给她的独特生日礼物，那也是在吴敏霞，第一次公开怀二胎后的首次亮相。

在视频中丈夫贴心地为她准备了一个十分精美的蛋糕，以及一个四叶草手环，蛋糕是为了庆生，而四叶草手环也寓意深刻，它象征着伴随一生的好运以及预示着未来的一家四口的永不分离。

视频中的吴彩霞看着丈夫精心准备的礼物，以及怀中可爱乖巧的女儿，嘴角止不住地上扬，幸福的神态让人羡慕。

网友们在羡慕吴敏霞幸福生活的同时也注意到此时怀孕已有七个月的吴敏霞如今依旧保持着令人羡慕的身材状态，四肢纤细面色红润，既没有平常人怀孕时的臃肿也没有因怀孕而脸色虚弱。

网友们不禁惊叹，吴敏霞婚后依旧是如此的明艳动人，依旧是如此的自律自强，不禁想起吴敏霞，

在退役之前教练对她的一句赞誉，吴敏霞的身材，即使不能算几十年罕见，那也是10年一遇。

在吴敏霞怀二胎期间，她的丈夫依旧如初恋般对她照顾有加，十分地体贴细致，经常为她做孕期适合吃的营养餐，并且十分关注她孕期的情绪波动。

而吴敏霞自身也十分地克制自律，即便身怀六甲依旧不忘适当运动，以保证身体状态最佳，因此，即便身怀二胎也依旧维持着傲人丰满的身材韵味十足，令人惊叹。

2022年2月7日，曾经的跳水王后迎来了自己的第二个孩子，她在社交平台上晒出了一家四口手拉手的照片，并配文到：“四个人，实到四个人一切都很好。”

此消息一出便引起了广大网友的热议，大家纷纷前来祝贺，与吴敏霞一起迎接这位冬奥宝宝。

随后吴敏霞工作室也转发了该微博，经过属实这是一个男宝宝小名为安安，至此，吴敏霞一家儿女双全，喜上加喜。

儿子出生不久后的日子里，吴敏霞的丈夫张效诚也第一时间发文表达了对妻子的感谢以及爱，并声称在未来坐月子的时间里会好好地照顾妻子，号称要挑战做28天不重样的月子餐，仅第一天便做了20道菜，如此推算28天共560道菜，如此恩爱让人羡慕。

如今，吴敏霞依旧在平台上分享着自己的日常，月子餐也进行到了第16天，通过图片我们可以看出张效诚对于自己的承诺履行的十分到位，真正做到了每日每餐不重样，满足妻子食欲的同时还努力为妻子提供了最好的照顾。

吴敏霞如今的生活幸福而又美满，有恩爱如初的丈夫，乖巧懂事的女儿，出生不久的儿子，一家人和和美美，幸福安康相互陪伴，未来这位曾经的跳水女王也将一直如此幸福地生活下去。

资料来源：

财经头条—恭喜！36岁吴敏霞二胎生子，凑成“好”字，晒一家四口合照超幸福

中新社—中国跳水，为何被称为梦之队？

百度百科—吴敏霞

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