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宜食

• 黄帝内经：地之“五味”对人的作用

  历史解密时间：2023/12/21 0:20:36阅读：4196

  五脏宜食的食物导读语：五脏适合的五味、五谷、五肉、五果、五菜等。《上卷素问篇藏气法时论篇第二十二》原文：肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、棗、葵皆甘。心色赤，宜食酸，小豆、犬肉、李、韭皆酸。肺色白，宜食苦，麥、羊肉、杏、薤皆苦。脾色黃，宜食鹹，大豆、豕肉、栗、藿皆鹹。腎色黑，宜食辛，黃黍、雞肉、桃、蔥皆辛