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长胖

• 什么水果吃多了容易长胖?这些水果的含糖量是多少？

  文史百科时间：2023/12/25 23:21:55阅读：2159

  哪些水果吃多了容易长胖?下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!1、西瓜常有一块西瓜顶6碗白米饭之说，虽有些夸张，但西瓜含有的糖分的确是非常高的。如果你一天吃一个大约8斤左右的西瓜，那么摄入的热量大约是1000大卡，而一碗米饭的热量也才200大卡左右。2、香蕉香蕉虽然有润肠通便的作用，但