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小雪节气养生要吃什么

• 小雪节气养生要吃什么

  文史百科时间：2024/1/17 18:42:13阅读：1938

  正在中国南方，小雪季节，一样平常的人家皆要吃涮羊肉。一样平常的小雪骨气里，天色阳热昏暗光照较少，此时简单引起或者减重烦闷症。那个季候宜吃的温补食物有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食物有腰果、芡真、山药、栗子、黑果、核桃等。腌造腊肉平易近间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的风俗。小雪后气温慢剧下落，天色变患