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孙思邈长寿的秘方

• 孙思邈长寿的秘方

  野史秘闻时间：2024/1/16 13:57:07阅读：2431

  孙思邈崇尚摄生，并身材力止，正因为他知晓摄生之术，才干年过百岁而视听没有衰。他将儒家、讲家和中去古印度佛家的摄生头脑取西医教的摄生实践相分离，提出的很多实在可止的摄生圆法，时至古日，借正在引导着人们的一样平常死活，如心态要坚持仄衡，没有要一味逃供名利；饮食应有所克制，没有要过于暴饮暴食；气血应注重流