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养神

• 庄子教你如何养神长寿，睡觉不做梦，醒后无忧愁

  历史解密时间：2024/1/20 20:46:20阅读：2689

  其寝不梦，其觉无忧，其神纯粹。纯粹而不杂，静一而不变，惔而无为，动而以天行，此养神之道也。睡觉不做梦，醒后无忧愁，神气纯粹。纯粹而没有杂质，宁静而专一，恬淡而无所作为，根据天道而动，这就是养神之道。