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失眠多梦
张仲景留下的“催眠方”赶走失眠多梦，烦躁、易醒焦虑酣睡到天亮
历史解密时间：2023/12/4 20:16:39阅读：3196
大家好，我是赵医生。今天给大家分享一个张仲景留下来的“催眠方”，是专门针对经常失眠焦虑，烦躁不安的人，具有滋阴清热，除烦安神的功效。快来一起看看吧。你有没有经常晚上躺在床上翻来覆去地睡不着，总是感觉心里很烦躁，并且睡眠质量还很差，特别容易做梦。而且还总是很焦虑，干什么事情都静不下心来。偶尔还会出现腰
送你一个张仲景的“速睡方”，横扫失眠多梦，烦躁焦虑、抑郁
历史解密时间：2024/2/28 14:56:03阅读：1616
大家好，我是赵医生。现在很多人失眠睡不着，就算睡着了，做梦多，也特别容易醒，醒后再也睡不着，很多人除了失眠，平时还特别容易焦虑，心情烦躁，做什么事情都静不下来心。有时候还会出现腰腿酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。那这大多是因为阴虚火旺导致的，虚火在我们身体里面到处乱跑，扰乱我们的心神、大脑就会导致这