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立春养生要怎么做

• 立春养生要怎么做

  文史百科时间：2023/12/13 2:01:32阅读：2804

  《黄帝内经素问·四气调神年夜论篇》载：“秋三月，此谓收陈，乾坤俱死，万物以枯，夜卧夙兴，广步于庭，被收缓形，以使志死，死而勿杀，予而勿夺，赏而勿奖，此秋气之应，摄生之讲也。顺之则伤肝，夏为冷变，奉少者少。”防病保养坐秋，是秋天也是齐年的第一个季节，天色由冷转温，乍温借冷，而温热毒正入手下手举动，各类