位置：首页＞搜索＞小寒养生吃什么

小寒养生吃什么

• 小寒养生吃什么

  文史百科时间：2024/1/23 2:01:01阅读：4789

  摄生中, 小冷季节以进补为主, 也是进补的最好季节, 但进补并不是一味天年夜量食用滋补品, 而必要针对于性, 而且要有必定的克制性。依照传统西医实践, 滋补分为四类, 即补气、补血、补阳、补阳。补气次要针对于气实体量, 如动后冒实汗、粗神困乏, 妇人子宫脱垂等体, 宜用白参、白枣、黑术、北芪、淮山以