(窦姓的来源和历史)窦姓起源和来历大禹后代为纪念避难地让儿子姓窦
窦氏的起源可分为三个部分。一个是出自于的曾孙冼少康的母亲后羿的避难地司。当时，邵康为了纪念他的出生地，给两个儿子取名为窦。第二，皇后的姓氏源于，当时以窦为氏。第三，源于姬姓，出自战国时魏国大夫。原姓为，后简化为窦。
窦姓的由来和由来1。源于司姓。
当时因禹治水有功，封他为司氏，而大禹的后代太康之子邵康是窦氏的始祖。据说太康在位的时候非常贪玩，而不是勤于政事，这让一个贫穷部落的首领易非常反感，所以太康和他的妃子后羿出去玩的时候，就被挡在了黄河北岸。
侯坤在洛水角的一个山洞里等着太康，但是等了一百天也没有人来。后来被一个穷宗族发现，只能躲在窦里。后来，侯坤快要生孩子了，于是他逃到了石人，最后生下了邵康。为了纪念这件事，邵康把他的两个儿子取名为窦，一直延续至今。
2.出自姬姓
窦公，战国时魏国的一位医生，是姬姓窦的祖先。当时他的后代都是基于"龚都"为姓，但后来随着时间的推移，他们越来越简化姓，最后形成了窦氏。
3.根据周穆王给出的姓氏。
据《穆传》记载，当时给后族以窦氏，其家族后代也就成了窦氏一脉。
4.从少数民族改姓氏
和赵姓的起源和由来一样，窦姓很多都是由少数民族的姓氏变化而来。比如鲜卑族的楼体姓改成了窦，满族的乌扎拉姓也是，当然包括蒙古族和锡伯族，基本都是汉姓，大部分都是北魏时期改名的。