宋美龄18岁得癌症却活到18岁的秘密
说到宋美龄，很多网友应该都知道，这真是一个奇怪的女孩。其实很多时候她不仅仅是因为她是个奇怪的女孩，还因为她有一个好的心态。她在40岁时被诊断出患有癌症，但她从未屈服，最终活到106岁。所以很多人要问是什么原因？让我们和边肖一起来看看吧！
宋美
龄生于1897年，40岁时患癌症，2003年去世，享年106岁。
"上帝让我活着，我不敢轻易死去，上帝让我死去，我永远不会活着"作为第一夫人，她漂亮、聪明、有心机、有技巧。年轻时的绝对美女，老了也创造了世界传奇。40岁患癌症，106岁去世，这是历史上前无古人，后无来者的奇迹，足以让所有女人羡慕，所有男人佩服。那么，是什么成就了她的传奇，她做了什么？
第一，爱他的丈夫
首先，她有一个懂她的、爱她的、爱她的好老公。当然，强大的经济实力是她强有力的保障。
当她得知自己生病时，蒋介石说没有什么比保持宋美龄健康更重要的了。。他这样说，也这样做，尽力为宋美龄创造最好的医疗条件，提供最周到的服务。
第二，宋美龄有天生的自信和面对疾病的良好态度。
不管上至皇亲国戚，下至老百姓，吃五谷杂粮，不生病怎么当真正的英雄？生病了不着急，保持心态平和，做有利于身体恢复的事情。宋美龄有一个很大的特点，那就是他不生闷气。千万不要让郁闷之气过夜。遇到不愉快不顺心的事会及时找人倾诉。完了就没事了。
研究表明，长期抑郁会导致体质酸涩，造成气血凝滞，进而导致内分泌失调，进而各种疾病接踵而至，让人防不胜防。所以，良好的心态是身体健康的法宝。有句话叫人不是病死的，是气死的，这是一个道理。我们绝不能想当然。
第三，坚持吃营养餐，少吃多餐。
合理的饮食有助于治病。宋美龄从不吃大餐。通常只是新鲜的蔬菜和水果。这也符合现代养生理念。晚上尽量少吃，但是现代人经常搞错，早上中午处理，晚上拼命吃喝，各种应酬，这也是现在癌症那么多的原因之一。晚上8点以后，宋美龄从不吃任何东西。
相传她喜欢吃菠菜和芹菜，几乎每顿饭都成了必点。
第四，规律作息，适当保健。
宋美龄坚持每天早上11点前睡觉，9点起床。经常散步，定期按摩。定期水疗也被用来清洁肠道。这也是她百岁以上皮肤依旧好的原因，让美国人惊叹不已。美国人叫她"钢做的花"，赢得了罗斯福总统的称赞。