(瑶浴的好处与功效 讲述)瑶浴的功效与危害：女性常泡瑶浴可避免妇科病有益无害
很多人可能听说过药浴，人们习惯称之为药浴。姚氏药浴历史悠久。2008年，瑶浴被列为国家级非物质文化遗产，受到众多养生爱好者的喜爱。都说泡瑶浴有很多作用，但是也有一些危害，泡瑶浴要注意。
瑶浴的功效及其危害
为了预防妇科病，瑶族人用多种中草药配制
瑶浴。煎后用于沐浴，可杀菌消炎，暖宫，对提高子宫和卵巢的特异性，促进生长激素的代谢有显著作用。女性经常洗瑶浴，可以预防妇科炎症等多种常见病。
美白祛斑，一般来说，女生身上的斑跟内分泌和肠胃有关。用瑶浴洗澡后，可以调节内分泌和肠胃，加速人体毒素的新陈代谢，避免黑色素附着在皮肤表面，逐渐消除脸上和皮肤上的斑点。具有显著的皮肤美白效果。
消除疲劳和水肿，经常泡瑶浴可以依靠压力和温度的作用，打开身体皮肤上的皮肤毛孔，加速人体的基础代谢。另外，瑶浴中的中草药对人体皮肤有很强的刺激作用，因此能促进肌肉中血管的收缩，兴奋人的中枢神经系统，从而促进精力恢复，减少身体疲劳。
瑶浴的危害
一般来说，瑶族的瑶浴对人体没有明显的伤害，但对人体有很多好处。但如果药浴温度过高，会导致人体内毛细血管扩张，血管容积增大。因此，体质差的人可能会出现头晕，严重者可出现亚急性贫血。所以在洗瑶浴的时候一定要注意自己的情况，但是这些现象会随着制度的不断调整而逐渐消失。