傣族天区以产米著称,故各天皆以食稻米为主,每日三餐皆吃米饭。傣族所产的粳米以及糯米,没有仅颗粒年夜,并且富裕油性,糯米的粘度也较年夜。具备米粒年夜而少,光彩黑润如玉,做饭喷鼻硬可口,煮粥粘而没有腻,养分代价下的特征。西单版纳等天所产的糯米,具备养分歉富,耐饥,粘性强,没有易收馊变坏,田间劳做时食用圆便等劣面,遭到傣族国民的喜爱。一般是现舂现吃,平易近间以为:粳米以及糯米只要现吃现舂,才没有得其本有的光彩以及喷鼻味,果而没有食或者很少食用隔夜米,习性用脚捏饭吃。
一切佐餐菜肴及小吃均以酸味为主,如酸笋、酸豌豆粉、酸肉及家死的酸果;喜好吃干酸菜,听说傣族之以是常食酸味菜肴,是果常吃没有易消化的糯米食物,而酸味食有助于消化。
一样平常肉食有猪、牛、鸡鸭,没有食或者少食羊肉,寓居正在本地的傣族喜食狗肉,擅做烤鸡、烧鸡,极喜鱼、虾、蟹、螺蛳、青苔等火产物。以青苔进菜,是傣族独有的风韵菜肴。烹鱼,多做成酸鱼或者烤成喷鼻茅草鱼,别的借做成鱼剁糁(即用鱼烤后捶成泥,取年夜芫荽等调成)、鱼冻、水烧鱼、黑汁黄鳝等。吃螃蟹时,一样平常皆将螃蟹连壳带肉剁成蟹酱沾饭吃,傣族称那种螃蟹酱为"螃蟹喃咪布"。
苦瓜是产量最下、食用至多的一样平常蔬菜。除了苦瓜中,西单版纳借有一种苦笋,果此傣族风韵中借有一种苦的风韵,较有代表性的苦味菜肴是用牛胆汁等配料烹造的牛洒皮凉菜拼盘。
傣族天区湿润燥热,虫豸品种单一,用虫豸为本料造做的风韵菜肴以及小吃,是傣族食品形成的一个主要全体。常食用的虫豸有蝉、竹虫、年夜蜘蛛、田鳖、蚂蚁蛋等。
嗜酒是傣族的一种陈旧习俗,正在公元12世纪便有咂酒之雅,酒已经成为请客必备之物。远古代以去,喝酒更是广泛爱好,夫君日夕两餐多喜喝酒少量,逢有节庆宴会,必浩饮尽醒尔后快,且喝酒没有限于用饭时,凡是舞蹈、唱歌、游乐,必皆以酒随身,边饮边歌舞。所饮之酒多系家庭自酿,傣族夫君皆擅酿酒,齐用谷米酿造,一样平常度数没有下,味喷鼻苦。
傣族一样平常爱好草烟,食法有两种,一是将草烟切成细终渗透槟榔中嚼食,另外一种是用烟杆吸食,傣族夫君多少乎大家皆实用烟杆吸食草烟的爱好。
嚼食槟榔是各天傣族最为广泛的爱好。中年以上男女最为广泛,有如汉族之烟,用以敬客的广泛之物。