不思量自难忘的意思（不思量自难忘表达了什么情感）
苏轼的《江城子.乙卯正月二十日夜记梦》，一直被视作是深情的典范。是悼亡词的代表作，一千多年来，感动了无数人。
有人说，这首词字字泣血，句句缠绵。
但是，你真的读懂了这首词吗？苏轼最悲痛的是什么？他为什么会在妻子去世十年之后想起她。而他内心痛中之痛又是什么？
听了知名作家、国学大师蒋勋的讲解，才真的懂了。
我们今天再读一遍经典，细细的品味一下其中的滋味吧。
首先看题目：
《江城子》是词牌名，而乙卯正月二十，是公元1075年的正月20，那天晚上，苏轼做了一个梦，梦到了自己的结发妻子王弗，于是，决定把这个梦境记录下来。
“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”这句的意思是：你已经走了10年了，这10年间，我其实也并没有时常想念你，但是，却不曾忘记你。
我们常常也是这样，斯人已去，我还得继续生活，所以，并不是每时每刻都沉浸在痛苦的回忆当中。
尤其是苏轼这样一个特别洒脱，很善于苦中作乐的人来说，他不会也不允许自己沉浸在悲伤里。
他的仕途如此不顺，他还是宽慰自己说“竹杖芒鞋轻胜马”（我没有马又怎么样？我的竹杖和草鞋一样很轻便）。更何况，王弗去世三年之后，苏轼就娶了王闰之（王弗的堂妹）。
这不代表苏轼是一个薄情的人。一个人的深情，不是一生只能爱一个人，而是爱这个人的时候一心一意。
虽然我的生活继续往前走了，但是王弗你一直在我心里，我没有忘记过你，所以，今夜才会又梦到你。看一看日子，原来你已经离开我十年了。
“千里孤坟，无处话凄凉”：我没有地方可以倾诉我心中的这些感受，就连你的坟冢都在千里之外，我的苦恼、孤寂，你能明白吗？
16岁的王弗和19岁的苏轼结婚了。婚后他们的生活可以算是琴瑟和谐。王弗知书达理，苏轼有客人到访的时候，王弗常常在帘幕后面听来人的谈吐，然后总结提醒苏轼。可以说是苏轼的贤内助。两个人常常有说不完的话题。
可如今呢？苏轼有话却不知道该跟谁说，就算是想去坟前唠叨几句，也不能够啊！这是苏轼难过的地方之一。
虽然有时亲人走了，我们仿佛生活没有什么变化，但其中的那种孤独，再也不能牵起的手，只有我们自己的内心明白。
“纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜”：苏轼进而想，如今你就算是见到了我，应该也不认识我了吧。已经过去了10年，我满脸沧桑，老了很多，头发也白了。不再是当初那个意气风发的小伙子了。
王弗1065年去世，那个时候，苏轼才28岁，如今，苏轼已经38岁了。同一年，苏轼写了《密州出猎》在这首词当中，苏轼已经自称“老夫”（老夫聊发少年狂——《江城子.密州出猎》）。
在这10年间，苏轼经历了父亲亡故、回乡守孝、再次回到京师准备大显身手的时候却发现世事变幻，已经物是人非，于是自请调离。所以，苏轼说：我老了，老得太多了，你见了面也不一定能认出我了。（这是心情的衰老和沧桑，此为苏轼第二痛）
“夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆”：对比苏轼的苍老，他说，我晚上梦到你，梦到了我们新婚的家。16岁的你正对着窗户，在梳头。
他梦到的依然是年轻的王弗，正是这样强烈的落差，也许苏轼在梳妆镜里，看到了依旧青春的王弗，和苍老的自己。这是苏轼的第三个痛。（我怎么老成这个样子了。这10年来经历的坎坷也一起涌上了心头）
“相顾无言，唯有泪千行”：我们就这样面对面站着，你看着我，我看着你。都说不出话来，只有流不停的眼泪。
是啊，十年没见了，得有多少话要说，有多少问题要问啊！可是，往往真的见到了，却又不知从何说起。
“料得年年肠断处，明月夜，短松冈”：我想，你应该也和我一样，在这分别的十年里也是肝肠寸断吧。夜晚的明月把清辉洒在你种满矮松的坟冢上。
这首词，名家评：“有声当彻天，有泪当彻泉”，这种哭不出来的痛，无声的眼泪，更让人绝望啊。
解析这首词的时候，蒋勋说：这首词不仅是首悼亡词，苏轼也不仅是在悼亡爱妻，也是在替自己伤痛。10年间发生了那么多的事，多想找一个亲近的人聊一聊，然而，相逢只能在梦中。