霜降节气需要注意什么？(今日霜降你可知哪些注意事项)
气温越来越低，终于秋天的最后一个节气来了，初霜。初霜过后，意味着秋天终于过去，冬天来临。初霜，顾名思义，有霜，不言而喻，温度会冻。在日常生活中，我们也应该注意一些事情。那么，作为秋季的最后一个节气，今年初霜是哪天呢？初霜这个节气的由来是什么
，如何准备，需要注意哪些问题？
1.初霜的由来
初霜出现时，天气渐冷，称为初霜。时间一般在每年公历的10月23日，今年的初霜也在10月23日。此时太阳达到了210度，天气比以前更冷了，冷到露水都能凝结成霜。秋天的第一次霜冻叫做"初霜"，也称为"初霜"春天最后一次霜冻叫做"晚霜""最终奶油"。次年初霜至晚霜期间，保暖自然必不可少。
但是由于纬度的不同，并不是所有的地方都会结霜。此时黄河流域已经出现霜冻，但在纬度较低的地方，如南方地区，仍有三个节气迎来初霜冻。所以这次初霜反映了黄河流域的气候特征，即使和黄河在同一纬度，由于地理高度的不同，初霜也不一定总是出现。
2.初霜中的风俗
柿子在初霜季节是很好的保暖补筋骨的食物。在古代，霜是战争的象征。古人循时，本月练猎。正是菊花盛开的时期，赏菊很受欢迎。此外，古代还有一个罕见的习俗，先霜扫墓。现在，农历十月初一是民间的节日。寒衣节"给逝者的祖先送去温暖的衣物。
另外，这个时候，也要补一补。"补冬不如补初霜""不如补初霜"，都说明了先霜降补的重要性。比如栗子、霜花果蔬、羊肉兔肉、柿子等。都是进补的好选择。
迎接冬天
因为深秋是呼吸道疾病的高发期，吃一些水果蔬菜也是有好处的，比如梨、苹果、橄榄、银杏、洋葱、芥菜、萝卜等。除了食补，体外保暖也很重要。秋冻应该结束了，花草树木都黄了，那些准备睡一整个冬天的动物也准备开始过冬了。当然要保证自己的温暖舒适。
另外，吃好穿好之后，可能会想出去走走。现在是枫树和其他树变红变黄的时候了。在这段时间里，欣赏漫山遍野的火红，也能为秋冬的寒冷增添温暖。但是要注意身体尤其是关节一定要保暖，不要过度运动。这是我们革命的资本。