古人一天饭量有多大？(古人最大的饭量)
我们都说人是铁饭钢，不吃一顿饭就饿。确实如此。吃饭是每个人每天都要做的事情。现在因为生活水平的提高，人们饮食有规律。他们不仅要一日三餐吃饱，还要吃得健康。所以，有些人为了保持好身材，愿意制定非常科学的饮食计划。所以，我们来看看古人一天吃多少。
30多年前，中国基本解决了温饱问题。现在大多数人不愁吃，想吃多少就吃多少，所以对食欲没有很深的概念。但在资源匮乏的古代，粮食不够，人们的口粮价值有限。
那么，古人一天的饭量有多大呢？三国时期，诸葛亮和司马懿有一段故事，我们或许可以从中找到答案。
诸葛亮和司马懿的博弈是三国最精彩的部分，在民间留下了各种各样的传说。然而，在真实的历史中，诸葛亮和司马懿只交锋过两次，这个故事发生在第二次。公元234年，诸葛亮发动第五次北伐，率军出顾颉路。
司马懿闻讯，立即在渭南组建重兵。因为吃了几次小亏，司马懿下定决心只守不攻。因为蜀军后勤压力大，久攻不下就撤。果然不出司马懿所料，诸葛亮急于打魏军，于是多次派使者送挑战，甚至不顾脸面，用女人的事羞辱司马懿。
尽管如此，司马懿还是挂上了免战牌。诸葛亮无奈，只好在五丈原与司马懿对峙。后来他病重去世了。他们之间的最后一次交锋匆匆结束。司马懿为什么不打？除了被诸葛亮吓住，选择只守不攻的战术，其实司马懿早就猜到诸葛亮病了，快死了。
司马懿是怎么知道诸葛亮身体状况的？原来这是蜀军使者的一次意外口误。在魏军主帅的营地里，司马懿随口问了问诸葛亮的睡眠、饮食、工作量等情况。由于不涉及军事机密，出于礼貌，蜀军使者不好意思拒绝回答，便一一回复司马懿说:“你知道吗？诸葛公晚睡早起，会亲自过问20多棍子的惩罚，每天饭量不到3升"。
使者走后，司马懿高兴地对左右说:诸葛亮吃的少，事务复杂，命不久矣。这段插曲被记录在《晋书·宣帝记》和《朱培三国志》中。三国时期，采用汉朝的度量衡。今天一升大概200毫升，诸葛亮一天三升大米，差不多是一斤大米。这饭量现在也不小了，不过司马懿居然说"诸葛亮吃的少，死的快"。据《汉书》记载，一个普通成年人一天的饭量约为五升，约为1.7斤大米。战斗中对士兵的需求更大，每天七升，约2.4公斤。由此看来，古代人的饭量远远超过现代人，原因可能是因为古代"油和水"它不重