大雪之后会下雪吗(大雪过后)
二十四节气的大雪终于来了。是冬天的第三个节气，但并不代表过了它就会下雪，只是对降水和气温变化的反应。节气过后，降水增多，气温下降，2020年的大雪在12月7日。那么，大雪天要注意什么呢？大雪天吃什么，大雪天如何保养节气？让边肖给你介绍一下。
1.2020年的大雪是什么时候？
2020年大雪时间:12月7日。
公历时间:2020年12月7日星期日04:39:38。
农历日期:2020年10月8日，星期日
开始时间:2020年12月7日周日04:39:38。
截止时间:2020年12月7日星期一00:09。
大雪，24节气中的第21个节气，将在公历12月6-8日，太阳达到255°时庆祝。二十四节气是农业文明的产物，影响农业生产的气候因素主要是降水、温度和光照。大雪节气和小雪节气一样，反映了气温和降水的变化趋势，是农业文化对节日的反映。大雪是反映气候特征的节气。气候因素包括降水、温度和光照，其中降水是一个重要因素。在气象学上，从天空空向地面降下雨雪冰雹的水汽凝结称为"沉淀"。节气大雪的到来，意味着天气越来越冷，降水增多。
古人把这个节气命名为"大雪"，因为是因为"Snow"它是水汽遇冷的产物，代表寒冷和降水。这个节气的特点是气温明显下降，下雨或下雪。"大雪"这个名字是一个比喻，反映了这个节气的气候变化。寒流活跃，气温下降，降水增多，但不代表这个节气会下大雪。
节气大雪的意义不同于天气大雪的意义。节气大雪是指在这个节气里气温明显下降，降水增多，而天气大雪则是指大量降雪。其实全年降雪量最大的节气并不在大雪节气里。比如中国北方黄河中下游地区，降雪量最大的是在2月下旬的春雨节气，这与"小雪比大雪大"与之相似的是，2月下旬，一年中最冷的时期已经过去，初春南方的暖空空气开始活跃，水汽开始丰富。此时北方的冷空空军还在强势对峙，暖空气流在密集的冷空气流背面强劲持续上升，可能会下大雪。
2.下雪节气吃什么传统食物最好？
吃红粘粥
今天是二十四节气的大雪。在此期间，有"路虎推门喝下红色黏糊糊的粥"意思是天冷不再探视，在家只喝温热的地瓜粥。言下之意是没有时间去参观。下雪的时候在户外赏雪堆雪人也是常见的景象。让我们做一碗热腾腾的红粘粥，温暖你的冬天。
吃糖
"慢慢来，糖友，和大班一起休息。"无论何时"大雪"节气前后，会有一种"交换糖"现场。各地焦糖作坊制作的整版焦糖，提供给专门背着包袱走街串巷的小商贩，俗称"糖顾客"。
"糖顾客"打着糖刀喊着卖糖。孩子们经常被吸引，所以父母会带些铜屑、铜币和其他物品回家。糖顾客"交换焦糖。因为冬天吃焦糖有滋补身体的好处，所以现在"交换糖"也发展成了商业化的运营模式。
吃红薯粥。
红薯中含有赖氨酸，这是大米和面粉所缺乏的。赖氨酸可以促进人上皮细胞的成熟。抗癌因子和细胞内的蛋白质结合，可以提高人体抵抗力。秋冬吃红薯也有防燥的作用，但不能多吃。
中老年人脾胃虚弱，要多喝地瓜粥，因为地瓜粥容易消化，保护胃肠道，促进胃肠运动，使排便更容易，摆脱便秘。吃红薯的时候，最好搭配一点咸菜，可以有效抑制胃酸。
吃羊肉
老南京在大雪天爱吃羊肉，能散寒滋补，益气补虚，活血化瘀，增强抗寒能力。羊肉还能增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天吃羊肉进补，可以搭配山药、枸杞"Mashup"，更有营养。
在北方的一些地方，这个时候已经相当冷了，比如包头有句话叫"小雪杀猪大雪杀羊"雪季来了，就该杀猪准备年货了。这个时候，无论谁宰杀牲畜，亲戚朋友都会过来帮忙，主人会准备酒菜和配菜宴请。所以小雪大雪季节是家人亲友叙旧联络感情的时候。
吃狗肉
温州一直有"冬天香喷喷的肉暖胃"总之这香肉就是狗肉。冬天是吃狗肉进补的最佳时间，还有"在《大明本草》中。黄狗大惠民，残色略补"记录。据说身体虚弱溺死在床上的孩子，吃一两次狗肉就能康复。以前温州很多人把狗肉作为母爱互补的佳品赠送。
3.大雪天如何养生？
做好保暖、防寒、壮阳工作。
大雪节气过后，气温下降明显，尤其是早晚，气温更低。外出时要穿好保暖性好的棉袄、羽绒服，做好保暖工作。脚的温暖就更重要了，尤其是老人。脚和头的温暖非常重要。
即使在室内，也要注意保暖，养阳。北方室内有暖气，和室外温度相差很大。有些房间甚至非常热。人们在室内穿得很少，但我们绝不能粗心大意。毕竟这个时候的热度和其他季节不一样。南方没有暖气，室内没有室外温暖，有一种冷的感觉；所以南方人室内保暖更重要。
温补饮食，以食养阳。
大雪节气过后，天气寒冷，人体需要更多的能量。饮食在保证能量供应的同时，也要尽量激发体内的阳气。
牛羊肉是冬季食补的重要食材，和胡萝卜、白萝卜、白菜等北方最常见的冬季蔬菜一起，是很多北方人此时食补的选择。萝卜白菜的清淡也能消除肉的油腻，符合温热的本质。姜、辣椒、葱、蒜等有助于发热的香料在烹饪中的使用量比其他季节要多。
冬天人出汗少，就不自觉地减少饮水量。所以要特别提醒这一点。
供暖使得北方室内相对干燥，人们更需要补充水分；没有暖气的南方虽然没有北方干燥，但也需要人补水。而且，最好喝热水。
而各种粥，比如小米粥，各种豆类杂粮做成的粥，雪梨银耳山药熬制的汤，不仅营养丰富，而且干润，对人体阳气的提升非常有利。
调整作息，适度运动，滋阴壮阳。
大雪节气过后，天气越来越冷，白天越来越短，夜晚越来越长。从健康的角度来说，人的作息时间应该做相应的调整，而不是早睡早起，应该是"早睡晚起"。晚上10点左右休息，晚上7点左右起床，非常适合年老体弱者。
外出锻炼的时间自然要根据作息时间来调整。选择一天中温度适宜的时间，上午9:00-11:00，下午3:00-5:00，是个不错的选择。
户外运动的程度也会受到人的衣服厚重的影响，也要让身体逐渐适应室内外的温差，不宜运动过强。快走和慢跑更适合大多数人。