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九大自残式养生法:要不要对自己这么狠!

所属分类:历史解密 编辑:语文霸霸 访问量:2613 更新时间:2023/12/20 17:24:25

“自残式”1、饿透

养生理由:历代医家有“想寿、肠须清”之说,此话有一定的科学道理。有些人因肠中食物积滞而容易生毒,很多肠胃疾病甚至癌肿都由此而发。

图片来源于网络

适度的饥饿使植物经、内分泌免疫系统受到冲击,然后通过机体生理内环境稳定功能的重新调整,提高人体承受生理负担的能力,使各种身心疾病得到改善。日本的一些心理学家通过研究也发现,饿透对神经能症、早期高血压、低血压、单纯性肥胖、神经性厌食、异咽症等都有一定疗效。

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