剡溪三曲禹溪，大禹治水，余粮化石
浙江省绍兴市嵊州市内的最大水系，名叫剡溪，被誉为嵊州市的母亲河。
剡溪上游名叫澄潭江，发源于金华市磐安县海拔870米的长坞尖公岭，与韩妃江、新昌江、长乐江、黄泽江等水系相汇为剡溪，下游在绍兴市上虞区境内称为曹娥江，汇入钱塘江，奔流向海。
剡溪从南往北穿越嵊州市全境，沿途形成了著名的剡溪九曲胜景，一曲长乐、二曲艇湖、三曲禹溪、四曲仙岩、五曲西鲍、六曲姚岙、七曲嶀浦、八曲沈家、九曲三界，美丽的风景线，历代文人墨客游访吟咏不绝，被誉为“唐诗之路”。
澄潭江与长乐江相汇后，正式称为剡溪，因此长乐江汇入剡溪的三江口，就是剡溪九曲之一曲长乐。
剡溪流出嵊州城区，与黄泽江相汇，两条水系相互交错，形成了一座水域环绕的岛屿，岛上原有竹山等村落，现在已经建设成了艇湖城市公园。
剡溪汇聚黄泽江之水，水面开阔，烟波浩渺，湖光山色，风景秀丽，即为剡溪九曲之二曲艇湖。
二曲艇湖下游相邻三曲禹溪，嵊州市剡湖街道禹溪村，与嵊州市浦口街道屠家埠村隔水相望，扼守嶀嵊峡谷之谷口，剡溪流经禹溪村，就进入峡谷之中了。
三曲禹溪，即为剡溪流经禹溪村与屠家埠村相望的谷口段。
三曲禹溪西岸，源出崇仁镇馒头山的沙园江，流经碑山村、沙园村、禹溪村，于浦口汇入剡溪。
三曲禹溪东岸，源出四明山猢狲洞的四明江，亦名新涧溪，经浦口，在屠家埠村汇入剡溪。
四明江、沙园江与剡溪三水相汇，因此三曲禹溪也有称为三聚潭。
禹溪之名，来源于大禹治水的传说。
禹溪原名“了溪”，溪旁有“了山”，相传大禹治水功毕于此，人们为纪念治水之功，建禹王庙，村名改为禹溪村。
传说远古时期的洪荒年代，嵊州北边的嶀山和嵊山相连，现在的嵊州和新昌的谷地平原曾经是一个大湖，大禹率民众劈开嶀嵊二山，“禹凿了溪”，湖水入海，嵊新平原终于变成了连绵沃野，“人方宅土”，成就了现在的嵊州市和新昌县。
宋代王十朋曾写过一首《余粮山》诗，大禹治水始于壶口，终于了溪。
禹迹始壶口，禹功终了溪。
余粮散幽谷，归去锡元圭。
禹溪一带出产的“禹余粮”，其实是一种化石。
相传大禹治水功成后留下的余粮，化作了矿石，石磊磊如拳，碎之，内有赤糁，名禹余粮，或称余粮石，当地人则俗称为“石馒头”。
南朝梁代任昉在《述异记》载：“今药中有禹余粮者，世传昔禹治水，弃其所余粮于江中，生为药也。”
宋人高似孙《剡录》述：“禹治水止于此。山中产药，称禹余粮，盖余食所化。”
嘉泰《会稽志》云：“了山……南有余粮岭，其地产禹余粮。”
“石馒头”禹余粮，石质外壳略带黄褐色，褶皱形似山核桃，有的似石球，里面是金黄色或纯白色的泥团，摇之作响，可研成粉末，“石内函砂如馅，随人意劈开，呼麻类麻，呼菽类菽”。
砸碎后，内物是黄色的泥状粉末，地质学命名为“结核”，外壳为二氧化铁，内核为黄圵或硅藻土，主要由含铁矿物经氧化后，再经地下水解汇集而成。
李时珍《本草纲目》矿物药石部记载：“禹余粮，乃石中黄粉，生于池泽。久服耐寒暑不饥，轻身飞行千里，延年不老。”
禹溪村人受禹余粮“石馒头”启发，形成了地方小吃“小笼包”，部分村民以此为生，以小笼包绝活闯荡天下，创造了全村致富的经济神话。
今日之富裕，推及禹功也！
现代建设日新月异，常台高速公路及其嵊州互通出入口、国道104京岚线、嵊州大道，都从禹溪村通过，原来的自然风貌已经被大量改变。
特别是修建高速公路时，了山被削平，挖掘过程中，掘出了数以千计的“禹余粮”石馒头和数百计的恐龙蛋。
千万年前的世界模样，都藏着岩层中的化石中。
岁月变迁不止，剡溪奔流不息。
剡溪流出三曲禹溪，进入嶀嵊峡谷，就是典型的峡谷风光。
九曲剡溪出峡谷，入上虞，奔东海。