800岁养生鼻祖彭祖，修炼房中术长生不老？以人疗人有何玄妙？
相传一夜狱时
女孩精神抖擞
活了800多岁的道家鼻祖
一生娶过49位妻子
生育过54个子女
全都没有活过她自己
彭祖修炼的长生术究竟有多玄妙
神秘的道家房中术
真有这么神奇吗
俗话说
药补不如食补
食补不如人补
以人疗人方得其真
说起中国古代养生的长寿之道
彭祖必然是公认的第一养生家
历经尧舜时代到殷商时代
在庄子
而他的秘诀正是神秘的房中术
在彭祖看来
万病之源皆因人不懂阴阳交合之道而起
宇宙乃阴阳构成
如日与月
阴与晴阴阳相交
而化于万物
万物得以滋生
人也一样
由男女而生
男女即为阴阳
天地和谐则风调雨顺
男女和谐则万劫不生
所以人想要健康长寿
需要懂得房中养生术
以求身体达到阴阳调和
不过需要注意的是
若想要男女交合
达到享乐和养生的双重目的
需要注意千万不能乱洗
过程中也必须心境平和
气息稳定
让正气牢固的附于形体之上
这样才不会损害精神元气
达到有益身心健康的效果
说白了房中术的真谛是修身养性
这和道教渊源颇深
皇帝为不能打败炎帝而苦恼
然后有一位名叫素女的九天女神
她以音乐造福生灵万物
并且精通阴阳相合之道
在梦中向皇帝传授了房中术
皇帝得到修养的真谛后
获得了长生之道白日飞升
最后也打败了炎帝
有关房中术的经典
经书玄素已经就来源于此
而此术法最初只通过口头传授皇家贵族才有资格修炼
到后来道教将其作为修身养生的方术之一
记录了很多经典经书
在葛洪的神仙传中
不少人就因修炼玄素之道
得以飞升成仙
相传后有一位黄衫军
通过男女双修和气
以强身健体活了两百岁
后面貌仍似少年
汉墓的方式干史也是
修炼房中术活了几百岁
活了800岁的彭祖养生秘籍究竟是什么呢
房中术真的可以延年益寿吗
相传彭祖是专需的玄孙
据神仙传记载
彭祖童年十分悲惨
又恰逢各种战乱
一直颠沛流离
等到因伤时才进入朝廷当了一个大夫
据说这个时候的他已经700多岁
面容却从未改变
商王听说后命自己的养生师才女
向彭祖讨教长生之法
可是商王在得到长生术后
却想独自侵占
成为天底下唯一长寿永昌的人
为了不再让其他人得到秘方
于是下令除掉彭祖
彭祖为躲避追杀
跑到了一个隐秘的小山村
他非常精通滋补身体的方术
平时常常静坐闭气
从早晨一直到中午
用手轻轻揉双眼
按摩身体的各个穴位
反复十几次才会收工
然后开始一天的生活
当他偶尔感到不舒服或疲惫时
会服食灵芝
玉菊等稀有的清香药物
来用天地之精气
清除身上的污秽
或是运用闭气的方法
来治疗体内的病患
在保持好身体的机能后
追求长寿的秘诀便是阴阳交合之术
总之总结为三点就是一是调节情绪
尽量让自己保持心情愉悦
二是舒活脉络
多锻炼身体按摩穴位
第三个也是最重要的
那就是房中术
要想长寿
需要吸精养气
节育保经
房中之士既能让人生也能让人死
用的好了可以延年益寿
用的不好会折寿暴毙
就比如山王虽然得到了彭祖的长寿之道
但是没过多久开始沉迷美色
最终交涉淫逸荒淫无度而亡
反观彭祖虽长生800余岁
娶过49名妻子
有54个孩子
却没有一个活得过他
因此无可避免的心生忧患
使得自身元气受损
最终还是消失的无影无踪
再也没人见过他
彭祖一直劝告众人
注意衣食住行
不可以懒散或过于疲累
忧思和愤怒都会伤身
伤神便会折寿
所以养生要从保神开始
对于身外之物要做到知足无穷
据说四川彭山就是彭祖晚年休养的地方
他独创的养生之术也影响了一代代彭山人
这里也是我国有名的长寿之乡
在这里居住的老人
个个八九十岁耳聪目明
到道教阴阳双修法门有何天机
彭祖玉女有何不宣之秘
1972年马王堆出土
发现了两本古书
和阴阳方和天下之道谈
这两本书都是有关房中术的经典
讲解以男女之事的调和
达到养生目的的道理
但由于这种内容
不适宜向社会散播
于是博叔小组的成员
只能先发布试问
并用养生方这个名字代替房中术三字
不过这些在外人看来
比较羞耻的术法在道教眼中
却是一种修炼的法门
认为男女在同房时会有一种气在人体的每一处器官内流动
进行阴阳能量交换后
转换成更高级的能量
达到祛病
强身延年的功效
其实核心是通过气功修炼
来培植你的精神气
把九窍五脏
手足四肢以及身上的毛发
都让气逐一与气混合
这时就会觉得气象云一样在身体中运行
彭祖房中术的内在
也是道家处世哲学的一种体现
气血是身体能量之源
道家房中术的核心骨法
就是在心平止水的环境下
滋润与养护
心肝脾肺肾
肠胃骨头脊柱头脑等全身的细胞
在历代人的研究下
甚至还发展出五大禁忌
比如说情志不调时
就乖乖在房间里待着
不要想那些有的没的古人认为
人的情志活动和身体息息相关
若是在愤怒
忧伤惊恐的状态下
勉强进行男女之事
会使自己气血紊乱
脏腑功能失调严重
还会损耗精血
伤害自己的身体
还有酒足饭饱后也不能立即行访
古人认为吃得过饱
本身就会对脾胃造成负担
这时若是进行房事
就会影响脾胃
醉酒更是养生大忌
它不仅会损伤内脏
还会损耗精气
最终对男性造成不可逆转的伤害
除此之外
不合理的生活作息疲劳懒散会影响心肾健康
这时也不适合再进行激动之时
以及大寒大暑的时候都不适合进行男女之事
并且即使避过这些禁忌
也要注意方法和时间
总之只有健康的男女生活
才能获得健康的身体
而关于彭祖八百年的寿命
其实也是有依据的
当时尧舜时期的计时方式与现在不一样
那时人们把60天算作一年
换算下来
彭祖应当是130岁的年龄
不过放在现代来说也是长寿
更别提在人均寿命不到40的上古
如今虽然现代医学很发达
但亚健康状态在年轻人群中已逐步成为常态
只有做好对身体的健康管理
才能保证生活水平的逐渐提升