三伏天是什么意思，三伏天从什么时候开始
我们先来看看三伏天是什么意思吧，通俗的讲就是一种很极端的天气，也就是一年中最热，最潮湿，最闷热的时间了，走到街上给自己加点孜然就成了烤串，打个鸡蛋就能成荷包蛋的超热的天气了，这个小节气是处于小暑和处暑这两个比较大的节气之间，所以大家可想而知这样的天气是多么的可怕，那么为什么又叫“三伏天”呢?其实这个“伏”字是关键，这里的“伏”是指的“伏邪”的意思，那么“伏邪”又是什么意思呢?其实也是有学问的，那就是指的一些在体内有感觉的病，但是这个病不发出来，就藏在你的体内潜伏起来，感觉他就是个间谍特务，说不定什么时候就会爆发这样的，所以这类病邪就叫“伏邪”了。
那么“三伏天”的“伏邪”又是什么呢?这里其实大家也猜到了，那就是“暑邪”了，对的，暑期那当然就是“暑邪”了，所以在三伏天一定要注意这个邪恶的玩意了，要好好的防范了，怎么防范这个问题我们下面再说，先给大家说一说这个“暑邪”相关的问题吧，其实“暑邪”不仅仅是只有一种，而是有六种，也被称为是“六邪”，那么“六邪”又分别指的是什么呢?其实也是非常的好区分的，那就是根据大自然的“六气”来划定定义的，分别是：“风、寒、暑、湿、燥、热”。但是这些东西在大自然下算比较常见了也比较正常，但是如果六气过盛的话，那就会发生极端天气了，比如“酷暑,台风，极寒等等”，人体其实也是有六气的，如果也遇到了极端的情况话，那大家也都知道了，那就是要病了啊。
最为常见的就是感冒，当然了这是中医认为的，其实感冒也分物理和病毒感冒，感染病毒了感冒打几针就好了，但是如果因为中暑，或者太冷感冒了的话，那就比较难治疗的，这个是需要调理的。六气不管是那个气出问题了都会出现所谓的“感冒”这叫“外感病”，其实主要还是风邪，也就是所谓的“伤风”了。当然了这个是中医的事情，太过于的复杂，我们就先不讨论，只要记住一点，凡事如果过度了那就会引起不适，如果不及时处理，那病就会找上你哦。
三伏天从什么时候开始
伏天分为初伏、中伏、末伏，一共持续30天或40天。伏天不仅天数不确定，就连数伏开始的日期每年都不一样。
要准确数出伏天，需要了解夏至日以及干支纪日法。实际上，数伏开始的日期并不是以公历或者农历的某个固定日期作为起始的，而是通过干支纪日法推算出来的。
夏至是二十四节气中的第10个节气，时间点在每年公历6月21日22日之间。这一天太阳直射北回归线，是北半球全年中白天最长的一天。夏至后不久，便是伏天。
俗语说：“夏至三庚便数伏。”其中的“庚”字是指天干中的庚。这句话的意思是，夏至之后的第三个庚日是初伏的第一天。