天山童姥是练的什么武功？返老还童有没有副作用？
论实力，天山童姥应该是《天龙八部》中最强的女性，她不仅内力强大，还精通各种暗器，生死符在江湖上更令无数人闻风丧胆。不过天山童姥最让人好奇的一点，还是她那返老还童之术，这门武功原本叫“八荒六合唯我独尊功”，光看名字就感觉霸气侧漏，或许是因为太过嚣张，在新修版中改成叫“天长地久不老长春功”，将重点“不老”给标注了出来。据说天山童姥六岁就开始修炼不老长春功，此后每过30年可以返老还童一次，也就是说天山童姥表面年龄从来没有超过40岁，恐怕这是很多女性朋友的终极梦想。不过天山童姥为什么会在六岁的时候，就想到不老这件事呢？感觉这并不像一个孩童会思考的问题，实在有些蹊跷，但具体原因也是不得而知。本来天山童姥练功很顺利，但中间被李秋水陷害，导致走火入魔，一辈子都是孩童身形。
李秋水和天山童姥是情敌，双方为了争夺无崖子一直在各种明争暗斗。八荒六合惟我独尊功虽然能够帮助天山童姥保持童颜，但这们武功存在一个命门，就是每到还童之际会内力全失，力量跟小孩子没有区别，所以一定要保持周边的安全。李秋水正是看中这点，所以故意在天山童姥练武时挑衅，使得天山童姥走火入魔，此后形体一直是六岁孩童的样子。这便断了她和无崖子之间的感情，李秋水自然成了胜者。
如此一来，天山童姥不仅身体受创，对她心灵上的打击更为严重。所以她才开始痛恨男人，想要控制周边的一切，这都跟她精神失常有关。不过天山童姥毕竟比刘秋水强太多，所以等她练成神功后，李秋水完全不是她的对手，也只有三十年一次的还童之际，李秋水才有机会做出反击。根据这门武功的说明，还童以后每过一天功力增长一年，但需要饮用鲜血才能练功，条件比较苛刻。
除了返老还童，这门武功还能增加修炼人的内力，是江湖上最为上乘的内功秘籍。我们可以做一个简单的计算，一天可以增加一年的内力，那在这三十年间等于增长了一万多年的内力，如果真是如此只能说明这门武功实在太bug了，不过应该会有一个上限，不然天山童姥内功修为绝对是超越扫地僧的存在。一门武功有长处就会有短处，毕竟收获和代价都是同等存在的。
逍遥派和灵鹫宫都算比较小众的门派，平时在江湖上很低调，但他们内部的武功都非常厉害。无论是八荒六合唯我独尊功还是北冥神功都具有一席之地，不知道除了天山童姥还有没有人掌握八荒六合唯我独尊功，要是这门神功失传，那就太过可惜了。