古代皇帝的寿命普遍不长，主要原因是什么？
多方面的原因造成这种现象！过度的男女之事消耗殆尽是首要因素。那么多嫔妃都要亲临耗尽了元气，能长寿吗？
声色犬马，极度淫欲是减寿的因果！真正操劳国家大事的事必躬亲皇帝又有几人？
当然权力之争与皇位觊觎，消耗防范下的紧张，恐慌也不无关系。每天心情不爽或者过度贪欢都是减寿的重要原因。
可见人要长寿精神与体力都不能过度透支！一定要有节制！否则预后不良。
2022.1.16.作于山西太原
中国历代皇帝谁寿命最长？你认为他长寿的秘诀是什么？
中国历代皇帝中最长寿的是清高宗乾隆帝，享年89岁。
宋安之知道肯定有人看了这个会说南越武王活了103岁，所以我解释一下，一、南越武王并不是皇帝，就算他自己称过帝也只是自娱自乐罢了，当时的正统皇帝是西汉皇帝。二、南越武王距今的时代太远了，历史资料根本不全，只是据说活了一百多岁而已，没有什么史料可以证明的。
乾隆帝的长寿秘诀是什么呢？
如果说他是节制啊生活条件好啊什么的，肯定没意思，因为中国几百位皇帝中，有过跟乾隆帝一样节制的皇帝，更有跟乾隆帝那般生活条件好的皇帝。
所以宋安之得出乾隆帝长寿的秘诀就是命好，有好爷爷和好爸爸，还有一个长寿的妈妈，遗传了长寿的基因。
乾隆的生母是钮祜禄氏，活到了86岁，是清朝最长寿的皇太后。
老太太身体有多好呢？
在儿子乾隆帝继位以后，乾隆帝每次出巡，都要带上老太太一起，称之为“奉太后安舆出巡”。乾隆前去泰山之时，老太太跟着去，也是精神饱满的自己步行，可见老太太身体挺好的，不然怎么会跟着乾隆帝跑这跑那的呢。
所以说乾隆帝的长寿秘诀就是基因强大，这可是学不来的，没办法谁让人家命好呢。
谢谢观看宋安之独家原创回答，欢迎吐槽、点赞、关注～
中国历史上皇帝为什么平均寿命只有三十几岁？
中国历史上的皇帝，有至高无上的权力，有优裕的生活条件，吃山津海味，龙肝凰胆，要吃什么都有，穿的更不说了，冬穿皮袄，夏绸缎。有好多宫女和太监奉陪。更有天下医术最高的卸医给治病。那为什么中国历史上皇帝平均寿命怎么这么短呢？究其原因，我认为有以下几个方面。
一，大都数皇帝纵欲过度，十几岁就给找老婆，而且一找就几十个，三宫六院，七十二妃。每人都不得闲，造成阳亏。
二，宫庭斗争非常激烈，历史上不少小皇帝，刚上位不久就被废了或是杀害了。为了争夺皇位，父子之间，兄弟之间，相互残杀。
三，精神压力太大，作为一国之君，天下大事，事事亲临过问，不少皇上由于精神压力重，内扰外患，身体健康就成问题，即使有好医生，也无济于事。
因而中国历史上皇帝寿命短。这是个人看法。不同意见可讨论。
历史上皇帝的平均寿命为什么不及普通人？
从秦始皇开始到清朝最后一个皇帝溥仪，中国封建时代总共有422位皇帝。
这些皇帝中，只有五位寿命超过80岁，大部分都是岁数不大就死了。
很多皇帝睡眠严重不足。一方面处理国事公务需要大量时间；另一方面要宠幸皇后妃嫔等，也是耗费时间的。
睡眠不足对身体有多大伤害，现代人都清楚。
皇帝心理压力也是很大的。他们忧虑外族入侵，还要防备内部祸患，有的皇帝连兄弟都要提防，时刻担心被人暗算，隋文帝连太子杨勇都要戒备。
长期心理压力很大，很容易减少寿命的。
皇宫中很多年青小女孩都是专门为皇帝挑选的，哪个不漂亮。皇帝纵情声色、贪欲过度，元气大伤，当然是活不大的。有的皇帝死在女人身上。
古代人不知道均衡饮食，只知道让皇帝吃最好的，皇帝自己也是拣最好的吃，毫无疑问，皇帝吃的多数是荤菜，身体是不够健康的。
皇帝贪图享受，锻炼身体太少。大多数皇帝不锻炼，身体抵抗力差，虽然太医能治好疾病，但每次生病对身体都是有伤害的。
皇帝追求长生不老、追求，就想到吃药。一是寿丹，二是春药。古代没有检测手段，服用的药都含有毒素的，久而久之，慢性中毒。
有的皇帝直接被毒死了，据说宋太祖赵匡胤被毒死的，光绪帝也是被毒死的。
有几位皇帝被杀死的。还有皇帝战败后自杀了。
皇帝，看上去非常享受的职业，却也是危险重重，如果没有超人的驾驭能力，还是不当为好。（调侃一下）
我是岳飞的飞。
欢迎关注，共同进步！
欢迎批评，一起成长！
- 上一篇：历代皇帝中，哪些皇帝寿命短？为什么？
- 下一篇：秦始皇陵墓的介绍？