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睡神仙

• 陈抟老祖“睡神仙”秘法（建议收藏）

  历史解密时间：2024/1/19 5:11:22阅读：781

  睡功是道家睡眠术的一个重要组成部分。著名的有陈抟睡功、虚靖天师睡功、陈自得睡功、抱龙眠睡功、大搭桥卧功、小搭桥卧功等，此外还有明代周履靖《赤凤髓》中载有《华山睡功十二图》，包括了麻衣真人、胡东邻、陈希夷等十二位养生家的睡功。这其中陈抟睡功应该是最著名的睡功了。一个故事陈抟，字图南，生于唐末。五代时，