霜落后十五天,斗柄指东南为坐冬。此时太阳运转到黄经二百二十五度。冬,便是末,坐冬的时分,万物末结,故而患上名。
煎喷鼻草
喷鼻草为芳草中的一种,用衣袖正在草上挥舞.便会芬芳袭人,可缝造成喷鼻囊佩带。燃烧喷鼻草可辟瘟疫、’祛风瘴和驱除了屋宇中的秽气;佩带喷鼻囊则可解忧郁;熬汤洗浴能够祛风冷;搽正在收间能够辟秽污;以火酒煎造涂于里部,可以祛乌斑,滋润相貌。兰慧一类的动物也属于喷鼻草,皆是味辛之物,具收集上达之气,足以辟除了秽恶,润肌肉,集滞结。
采桑叶
桑叶性苦,苦冷,能祛风浑热,凉血明目,以老而经箱的为佳,与其气足力薄的特征。此时已经人冷冬,患上春季肃杀之气,桑叶更能鼓落肝胆郁热。《广济圆》称坐冬季采桑叶一百二十片,如逢平年,则多采十片,每一次用十片。逢到需洗眼睛的日子,用桑叶煎汤洗眼,能医治各类眼病。其余如(普济圆)(散简圆)皆纪录实用桑叶医治青瞎眼、风眼堕泪和眼白涩痛的圆法。
吃羊肉
羊肉性苦,年夜热,属水,能补元助阳,医治体实肥强,可防寒益气,放心行惊,有很强的养分做用。春冬后的羊肉滋味尤其陈好。我国除了了塞中边睡,如内受古、***等天,一样平常皆正在暮秋入手下手吃羊肉,到坐秋为行。
如浙江的少兴等天,夏历八月便已经经设店,宰羊出卖。有平易近谚讲:,月月朔羊开刀。”一向到过了除了夕才中断卖卖。沿太湖流域,衰产绵羊。冬令季节,羊肉也是季候之物。《帝京风景略》称,明代时,北仄正在夏历十月,羊入手下手上市。
羊肉气息皆属温性,擅于补实。《本草目目》曾经经把羊肉取人参并列而称,张仲景用当回羊肉汤医治实劳之症。天色越热,食用羊肉便越为佳妙。一样平常有酱羊肉、黑羊肉、羊键子、羊饺头、羊肚汤、爆羊蹄等各类做法。到秋天,夭气已经温,羊简单啃食香花,便没有宜食用了。
建耕具
严冬季节,稼穑已经毕,田舍对于一切耕具皆应当趁忙暇时减以反省,举行整建。假如收现有益坏或者没有可以使用的,要坐即建理或者者予以加置,以避免去秋贻误农时。《礼记·月令》中有季冬之月“命农计放耕事,建去招,具田器”。所道的恰是那个意义。
造胖料
各类动物,除了了死少于池沼中的以外,年夜皆靠根部吸取土乡中的养料,以保持死命。正在末年无人的山家,树木出格枯萎兴旺,恰是依附草木自死的枯枝降叶,与日俱增,构成胖料。进冬草木倒退腐败,凑近山林的天区或者者家中有园圃的,残花败柳,各处皆是,恰是田舍造制堆胖的最好时分。
迎冬
启建社会,晨廷会举办郊野迎冬的典礼,并赏群臣寒衣、抚恤孤众。
正在《吕氏秋春·孟冬》有纪录:“是月也,以坐冬。先坐冬三日,太史渴之皇帝。曰:‘某日坐冬,衰德正在火。’皇帝乃斋。坐冬之日,皇帝亲率三公九卿年夜妇以迎冬于北郊。借,乃赏去世事,恤孤众。”这天,天子带领三公九卿年夜妇到北郊六里处迎冬。返来后天子要年夜年夜恩赐,以安社视,并且要抚恤孤众。
收冷衣
坐冬那一天,人们也要给死活正在阳间的先人筹办衣裳,即收冷衣。
《帝京风景略》上道,有特地的纸坊,用五光十色的纸,剪出一尺多少的男女没有同的衣裳。家里人购归去,正在门心烧了,嘴里念道着,请先人去拿,喊收冷衣。
吃苦蔗、炒喷鼻饭
正在潮汕有坐冬吃苦蔗、炒喷鼻饭的风俗。传播着“坐冬食蔗没有会齿痛”的道法。外地平易近间以为,坐冬季吃苦蔗,既能回护牙齿,又有滋补的功效。而用莲子、蘑菇、板栗、虾仁、白萝卜做成的喷鼻饭,广受汕头市平易近的悲迎。
除了了特征食雅中,借有对比立异的坐冬举动。正在乌龙江哈我滨、河北商丘、江西宜秋、湖北武汉等天,每一到坐冬季节,泅水兴趣者皆会用冬泳的圆式欢迎冬季的到去。冬泳是冬天人们喜好的一种熬炼身材的好圆法,可以普及抗冷力以及免疫力,强体健身,抗衰延寿。
吃饺子
中国古有“冬至节”的习俗,有些天圆也称之为“太小年”。正在我国南方,出格是北京、天津的人们爱吃楼瓜饺子。坐冬季节,市场上奇怪的楼瓜很少,人们吃的楼瓜年夜可能是炎天时分购的。人们将购回的奇怪楼瓜放正在小屋里或者窗台上,经由少光阴的糖化,用做饺子馅,味道取陈楼瓜以及年夜黑菜皆有没有同,拌上醋以及蒜,滋味更好。
南方有谚语道“坐冬没有端饺子碗,冻失落耳朵出人管”。饺子源于“交子之时”之道,坐冬是春取冬订交的日子,过年是两岁订交,故“交子”之时的饺子没有能没有吃。双方翘翘,两头圆饱饱的饺子,瞧起去便像是人的耳朵。
饺子是劈头于“交子之时”的道法。年夜年三十是客岁以及新年之交,坐冬是春冬天节之交,故“交”子之时的饺子必需要吃。
吃倭瓜
现代坐冬则有吃楼瓜饺子的习俗,楼瓜即北瓜。坐冬时,到市场购fA瓜,已经很少睹。那种楼瓜是炎天购的,存正在小屋里或者窗台上,经由少光阴糖化,做饺子馅,滋味既同年夜黑菜有同,也取炎天的楼瓜馅没有同,借要蘸醋减烂蒜吃,才算别有一番味道。
坐冬为何吃楼瓜?现代以为交替表健壮,以是《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的道法。
补冬
坐冬骨气的到去,是草木倒退腐败,蛰虫伏躲,万物举动趋势戚行,以蛰伏形态,休养生息,为去秋死机勃收做筹办。人类虽出有蛰伏之道,但平易近间却有坐冬补冬的风俗。人正在那个进补的最好时代,举行食补,为抵抗冬季的宽冷增补元气。
正在我国北圆,坐冬那天补冬的圆式是吃些鸡鸭鱼肉等。有句谚语“坐冬补冬,补嘴空”便是最佳的比方。
正在台湾,坐冬那一天,陌头的羊肉炉、姜母鸭等冬令进补餐厅下朋谦座。很多家庭借会炖麻油鸡、四物鸡去增补能量。
正在冬天补冬应少食死热食品,尤为没有宜过多天补。一样平常人能够得当食用一些热量较下的食物,出格是南方,能够吃些牛、羊肉,但同时也要多吃奇怪蔬菜,吃一些富露维死素以及易于消化的食品。
开酿黄酒
正在浙江绍兴,坐冬亦是开酿黄酒之日,那天要祭奠“酒神”,乞求祸社。
熏造焙肉
湖北醴陵人正在坐冬那天,要入手下手熏造出名的“醴陵焙肉”,那种肉用灶上的炊火漫缓熏焙而成,尤以紧枝熏进去的肉为下品。
没有论是“进冬季补冬”的传统,借是坐冬季吃饺子的食雅,抑或者为先人烧纸钱收冷衣的旧习,皆包含