坐冰凳有多可怕，坐冰凳到底是一种什么样的惩罚
冰凳是我国古代一种十分残酷的刑罚，不过在史书中并无记载，大多是传言，但是根据我国古代酷刑推测，这种刑罚可能是真实存在的。
坐冰凳所针对的犯人类型。
坐冰凳虽然是一种酷刑，但是有些体质异常的人，是可以抗寒的，所以坐冰凳也并非适用于所有人。比如说那些常年镇守在边关寒冷地区的大将，那么他们这些人经过军队的严格训练，和环境的考验，可能坐冰凳对他们来说效果并不是很好。
坐冰凳针对的一般是两类型犯人，这第一种就是女子。在古代女子地位并不高，很多女子一旦犯事，尤其是做了一些不检点的事，往往会被放在冰凳上，时间久了女子身体就会出现问题，有些可能终身都不能进行性生活了。
这第二类会受到冰凳惩罚的往往是那些手无缚鸡之力的书生，书生由于饱读圣贤书，经常会言语触怒当权者。而书生本身身体条件不是很好，哪能受得了那样的刑罚，这冰凳也就成了对付书生的一种好办法。
坐冰凳前的准备
坐冰凳其实很好理解，就是将人放在用冰制成的凳子上边。坐冰凳肯定不会是在三伏天，如果是三伏天，那么他们还不舒服死了。一般都是在寒冬腊月，才会用冰凳，而且做冰凳前还有一道程序。
据说当初苏武坐冰凳前，先是在屋子里暖和了很久，身体变得很热了，才会被放在冰凳上。这样一冷一热的反差，更能折磨人，普通人根本不可能受得了。
坐冰凳时的情景
室外可能是冰天雪地，室内先是放一个火炉，身体发热后，就去坐冰凳。
这个冰凳一般是被放在寒冬中的室外，或者是冰窖里。而且在坐冰凳前，会有人把犯人所有的衣服扒光，这样让他们坐上去，那可真是刺心的冰冷。一般的犯人都承受不了，最终该招的不该招的都招了，还有一些比较倔强的，就这样被活活冻死了。
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