史上最荒淫的帝王，他是炎帝后裔，比纣王都要早上千年
帝挚青阳氏政权长幅元年（癸丑，前2468），十三任帝姜长幅把长子姜美封在了黄河以北的沁阳（今河南焦作沁阳市东南），让他监管中条山以东黄河北岸的部分地区。当时姜美刚刚二十岁，正值风华正茂血气方刚的年龄，决心在沁阳封地充分发挥自己的才能，认真打造一片属于他自己的天地。
姜美少年早熟，十六岁时身边就有了女人，他迁居沁阳时已经娶了两名妻子，但两名妻子先后生了三个女孩，姜美很不满意。长幅六年（戊午，前2463），姜美在沁阳封地结识了当地的一名轩辕氏贵族女子，二人相互爱慕。于是便又娶了这名轩辕氏贵族女子为妻，于长幅九年（辛酉，前2460）在沁阳宫中生下了长子斯绩。
斯绩从小不善言谈，是一个老实厚道重义守信的人。他从小就跟随父母一起生活，是在黄河以北长大的。
公元前2447年，他的祖父十三任帝姜长幅在亳邑宫中去世，他的父亲姜美继承了帝位。
不久，父亲下令在黄河以北、中条山以东建造新都，命令他主管这项工程。两年后，新都建成，他父亲率文武大臣和族众迁都于新都美邑。父亲很欣赏他的才能，便于帝美五年（己卯，前2442）把他封在了幅邑（即亳邑，今河南偃师市西）让他管理黄河以南的旧都。后来他在幅邑娶了神农后裔伊祁氏女子为妻，于帝美七年（辛巳，前2440）生下了长子伊丁。
他的父亲十四任帝姜美即位后，连续纳了六名妃子。其中一名妃子于帝美五年在美邑宫中生下一子，取名斯遂。斯遂天资聪颖，从小就有超常的记忆力，能够过目不忘，宫里人都称他为神童。他虚心好学，稍大后便开始习文练武，学习种田打猎，学习结网捕鱼，学习冶炼制陶，他几乎是无所不好，无所不学，他成了宫中一位多才多艺的大能人。
父亲姜美对他十分宠爱，逢人就夸小儿子的能耐。人们私下里都猜测，认为姜美百年后肯定会把帝位传给小儿子斯遂。斯绩听到这些议论后，忧心忡忡，便去找父亲姜美询问此事。姜美意识到事态严重，处理不好势必引发内部纷争，造成社会动乱。便当机立断，于帝美二十三年（丁酉，前2424）封少子斯遂于沁阳，同时宣布立长子斯绩为帝位继承人。这才制止了人们的猜测和议论，也打消了斯绩心中的疑虑，缓和了兄弟之间的矛盾。
帝美二十八年（壬寅，前2419），帝挚青阳氏的十四任帝姜美去世，斯绩在美邑即位称帝，以癸卯年（前2418）为斯绩元年。
斯绩和他父亲一样，最大的弱点就是贪恋女色，早在亳邑封地时，他身边就已经有多名伊祁氏女子为妻妾。但这并没有满足他的欲望，他正式即位以后，便开始在各地挑选美女，纳入后宫。光妃子就纳了十几位，还有颇具姿色的美女上百名充当宫女，随时供他淫乐。斯绩终日在后宫荒淫，哪还有心思治理国家，便把朝政上的事全都交给了伊祁氏族人。
斯绩执政时期，重用伊祁氏族人，朝中各部门的执政大臣几乎都是伊祁氏的人。在斯绩执政的后期，伊祁氏完全控制了朝政，身为天子的斯绩已经被架空了。斯绩对此却不以为然，照例我行我素，沉醉于温柔乡里不能自拔。
此时被父亲封在沁阳的小儿子斯遂的势力逐渐强大起来，他对兄长斯绩的无为和伊祁氏的专权十分不满，正招贤纳士组织军队蓄积力量，准备以武力对付伊祁氏，夺回帝挚青阳氏执政的实权。
由于过度纵欲，姜斯绩的身体逐渐垮了下来，五十多岁时便已经衰败不堪。但他仍不警醒，靠食物和药物进补，继续和美女们寻欢作乐。终于有一天在与一位新选来的美姬缠绵时，突发心脏病猝死在床榻上，据说死的时候还搂着那名美姬。他以自己的行为论证了那句“能在花下死，做鬼也风流”的名言。
斯绩四十二岁即帝位，在位执政虚记十七年，卒于斯绩十六年（戊午，前2403），终年五十八岁。死后遗体葬在承留城外（今河南济源市西）。帝号斯绩，尊称帝挚，国号青阳氏。