河南历史名人 二百零三 灵思皇后
灵思皇后何氏（？～公元189年），南阳宛县（今河南省南阳市）人，汉灵帝刘宏第二任皇后，汉少帝刘辩生母。
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何氏身高七尺一寸，其家本为当地富户，以屠宰为业，后根据选择宫女的制度被选入掖庭，得到汉灵帝刘宏的临幸，生下皇子刘辩。汉灵帝曾有数名皇子，但都先后夭折，汉灵帝怕皇子刘辩早逝，便把他寄养在道士家中，称为史侯，同时封何氏为贵人，何氏深受汉灵帝的宠爱。何氏性格倔强忌妒，所以后宫中的嫔妃、宫女没有不怕她的。
汉灵帝光和元年（公元178年），汉灵帝的皇后宋皇后，遭中常侍王甫和太中大夫程阿的诬陷诋毁，被汉灵帝废黜皇后之位，并送入暴室，宋皇后最终忧郁而死。
汉灵帝光和三年（公元180年）十二月，汉灵帝立何氏为皇后。何氏被立为皇后之际，按规定要谒见二祖（太祖、世祖）庙，但在谒见前斋戒之际，就会发生变故，如此反复数次，最终决定不行庙见之礼。时人觉得很奇怪，后来汉朝社稷果然因何氏而倾覆。次年六月，汉灵帝追封何氏的父亲何真为车骑将军、舞阳侯，谥号宣德。
当时，汉灵帝的美人王荣怀有身孕，因畏惧何氏，便服药想自己打掉胎儿，但是胎儿安稳不动。王荣又多次梦见自己背负着太阳而行走，便认为这是吉兆，便也没有想打掉胎儿的念头了。随后王荣生下皇子刘协，何氏便派人用毒酒毒杀王荣。汉灵帝大怒，想要废黜何氏，因宦官们劝阻才得罢休。皇子刘协则由汉灵帝的母亲董太后亲自养育教导，称为董侯。
汉灵帝光和六年（公元183年）夏天，汉灵帝封何氏的母亲兴（姓氏不详，名兴）为舞阳君。 群臣请汉灵帝确立太子，汉灵帝认为刘辩轻薄无威仪，不可以作为嗣君，然而因宠爱何氏，何氏的哥哥大将军何进又掌握重权，所以迟迟不决。
何进与三公以及其弟车骑将军何苗等遂上奏：“董太后指使前中常侍夏恽、永乐太仆封谞等人交结州郡，垄断各地的珍宝财货，全部送进永乐宫。根据过去的惯例藩王之后不得留住京城，舆车服饰有一定的规章可循，饮食有一定的品级可依。请把董太后的宫室迁回她本来的封国去。”何氏以皇帝刘辩名义同意。何进于是派兵包围骠骑将军董重的府邸，拘捕董重，董重遂自杀。董太后最终因忧虑恐惧而死，民间百姓都将此事归罪于何氏。
五月，大将军何进想要诛除宦官，但告诉何太后时，何太后明确反对，称："中官统领禁省，自古及今，汉家故事，不可废也。且先帝新弃天下，我奈何楚楚与士人对共事乎？"舞阳君和何苗等接受宦官的贿赂，多次在何太后面前替宦官求情，并指责何进“专杀左右，擅权以弱社稷”，何太后遂也开始怀疑何进，何进也畏惧宦官积威，导致“事久不决”。何进又按袁绍的计策，召四方猛将豪杰进京，要求诛杀宦官，给太后施压，但太后仍然不从。等到董卓逼进京城，何太后才害怕，不得已遣散中常侍小黄门，只留下与何进关系好的宦官守备宫中。
何太后的妹妹是宦官张让的儿媳，张让通过儿媳说情，太后被感动，又召还诸常侍。八月，何进进入长乐宫，请求何太后诛杀宦官，张让严阵以待，并派人窃听谈话，等何进出宫后，又矫太后诏，令何进再次入宫，并杀之于嘉德殿。何进部将吴匡、张璋听说何进被杀，与袁绍之弟袁术率军入南宫，张让、段珪等宦官挟持何太后、刘辩、刘协从复道逃到北宫，尚书卢植执戈于阁道窗下责骂段珪，段珪等害怕，遂放开何太后，何太后从阁道跳下，得以逃脱。
并州牧董卓受到征召，领兵马进入洛阳，对朝廷欺凌暴虐，胁迫何太后废黜刘辩为弘农王，拥立刘协为帝，是为汉献帝。刘辩被搀扶下殿，北面称臣，何氏哽咽流泪，大臣们含悲忍痛，没有人敢说话。董卓又议何氏逼迫董太后，致使她忧郁而死，违背儿媳妇侍奉婆婆之礼，遂将何氏迁到永安宫。九月，董卓派人用毒酒毒死何氏。董卓又让汉献帝到奉常亭为何氏举哀治丧，公卿百官都身着白衣来参加葬礼。何氏死后，与汉灵帝合葬在文昭陵。
“以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失
。
”
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