古代人怎么刷牙？(古代人怎么刷牙洗头)
牙齿会伴随我们一生，所以做好口腔卫生很有必要。很多网友都很好奇。古代人有刷牙的习惯吗？如果有，古代牙刷是什么样子的？其实古人也刷牙，只是刷牙的工具和方法与现代不同。毕竟古代没有制作小刷毛的技术，所以最早的洁牙方式就是漱口。《诗经》里有句话叫
"像犀牛一样的牙齿"看来，西周时期人们就开始注重牙齿的美观了。那时，人们通常用盐水漱口。其实现代也有人用盐水漱口，因为淡盐水可以阻挡一些细菌的传播，但如果用浓度过高的盐水，就会对人的健康造成危害。
除了盐水、茶、饮料等。也是用来消毒的，但是防护效果肯定没那么好，所以古人经常得龋齿，也就是虫牙。我们现代人每天用牙刷刷牙都不能完全避免蛀牙，更何况古人。古人得了虫牙更是难上加难，靠药物几乎不可能恢复。而且一旦口腔发炎，对日常饮食的影响会更大。于是第一次出现了擦牙巾"有些事情可以理解为用一块布擦牙齿。
在隋唐时期，古代"牙刷"第一次出现，虽然是比较简单的牙刷，但终于有了专门清洁牙齿的工具。当时的牙刷是用柳树做的，因为柳树含有大量的纤维。刷牙的时候，你把柳树咬开，柳树的细小纤维就会出来，变成类似锯齿的形状，方便洗牙。到了唐代，这种技术已经非常成熟，柳叶使用方便，更不用说便宜了，自然赢得了不少赞誉。
其实古代牙刷的形状和我们现代的没有太大区别，只是刷毛的材质不同。到了宋代，市面上有了很多牙刷店，牙粉和牙膏差不多。苏轼曾经研究过牙粉的配方。使用时，他先把牙粉放进嘴里漱口，然后开始刷牙，起到清洁和保护的作用。
可见古人也是很注重口腔卫生的。其实，要保护牙齿，还是要靠我们在平日养成良好的习惯。虽然我们有现代最好的牙刷和牙膏，但是如果你没有一个好的习惯，或者没有按要求使用，牙病还是会找上你。