苗族饮食以酸辣为主,食品多接纳腌造法,蔬菜以及鸡鸭鱼肉皆喜好腌成酸辣味的。
特征小吃:油茶,油炸粑粑,血灌汤、辣椒骨、苗城龟凤汤、绵菜粑、虫茶、万花茶、捣鱼、酸汤鱼等。
紧桃烂糊桥米豆腐
平易近国二十年摆布,蓼皋镇北门厨师黄昌贵(外号“烂糊桥”),擅烹饪,他将此米豆腐减工工艺从挨米磨浆到上锅造做等一系列步伐举行改善后,使其光彩玉绿,富裕弹性,切成小圆颗,暂煮没有老,色形如初;再佐以胡椒粉、姜、葱、白辣椒里、粗肉坚哨,食之细老适口。
自烂糊桥米豆腐出市后,主人则请求吃他的米豆腐以取代早里午茶,至早上开席,即使谦桌珍肴也隐累味了。内地出中进修的教子或者近居商旅,即古正在港、澳、台、好、欧的紧桃人,每一每一去疑念及烂糊桥的米豆腐,觉得可贵。
束缚后,黄昌贵徒弟没有幸病故,其家人中无处置饮食谋划者,使此风韵小吃多少远得传。后民田街老厨师龙碑,凭事先印象,并经黄昌贵老陪回想,再减本身多年模索真践,末将此特征风韵承继上去。
一九八七年,龙徒弟以此列入省、天举行的风韵小吃评选年夜赛,获“铜仁天区风韵小吃”年夜奖以及“贵州省风韵小吃”二等奖,并受约列入了五省区食物造做展现会。遭到宽泛如评。今后,紧桃烂糊桥米豆腐名声近扬。
紧桃卤鸭
紧桃卤鸭,亦称蓼皋卤鸭,为平易近间名特食物,数百年去,没有仅为天圆人民喜好,且已经立名境中。遭到中中门客的喜爱。蓼皋卤鸭光彩金黄,皮酥肉老味陈,以色喷鼻味俱齐享毁湘黔渝川四省(市)边区。紧桃卤鸭可趁热吃,也可凉了吃,放置三五地利间是没有挨松的。若将凉了的卤鸭子正在油锅中涮一下,光彩金黄,皮酥肉老味陈,以色喷鼻味俱。
酸汤
酸汤是用米汤或者豆腐火,放进瓦罐中3-5天收酵后,便可用去煮肉,煮鱼,煮菜。苗族的食品保留,广泛接纳腌造法,蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉皆喜好腌成酸味的。
苗族多少乎家家皆有腌造食物的坛子,统称酸坛。苗族酿酒汗青久长,从造直、收酵、蒸馏、勾兑、窖躲皆有一套完全的工艺。一样平常饮料以油茶最为广泛。湘西苗族借特造有一种万花茶。
酸汤也是罕见的饮料。全体天区的杨姓苗族有没有吃猪心等忌讳,除了此以外苗族无过量的食品忌讳以及请求,中国苗族典范食物次要有:血灌汤、辣椒骨、苗城龟凤汤、绵菜粑、虫茶、万花茶、捣鱼、酸汤鱼等。
糯米饭
糯米饭是苗族主食之一,正在苗族国民死活中占据主要天位,为男女老少喜好之食物,人们以为吃粘米饭没有顶饥,味浓,没有及糯米饭喷鼻,没有用菜也能吃下,没有用筷子,脚捏着吃极其圆便。
凡是遇走亲探友的礼物,各类节日(姊妹节)的主食,多为糯米做成的各类食物。有甑蒸绚黑的糯米饭,染成五光十色的花糯米饭,枕头形以及三角的粽子、糯米粑,和酿酒、少途游览或者上坡做活,多以竹造盒衰糯米饭储之随身带往食用。
小乌药炖鸡
正在苗族村落寨,只有家中去了高朋,他们皆会炖造出喷鼻喷喷的小乌药鸡让主人品味。那一好食没有仅喷鼻味共同、养分歉富,并且“浑肺排毒、集冷行咳、滋阳补肾、止血通经”,一向被丘北苗族同胞奉为招待上宾的好菜以及年夜病体实的滋补良药。
小乌药别号草三角枫,属终年死木本,死少于阳凉湿润的山天,其根、茎、叶皆可进药,苗族同胞经常使用它医治肾实、腰痛、哮喘等症状。其炖造出的鸡没有仅喷鼻味共同、肉老汤陈,并且借具备滋补、治病等特别功能。苗族妊妇产后补身主要食品。