自知不久于人世前，大侠洪熙官把徒弟陈东发叫到病床前暗授机宜
自知不久于人世前的某一天，大侠洪熙官把徒弟陈东发叫到病床前，让他扎好马步，然后把手按其头上让他起立，陈东发使尽全身力气，却不能站起。
洪熙官是广东花县人，生卒年月不详，大概是明末清初时候的人。他的师父是明末时期的一代宗师蔡九仪。蔡九仪也是广东人，但从青年时期起就跟随明末名将洪承畴驻扎辽东。后来洪承畴降清，蔡九仪愤然离开了部队，投奔了河南嵩山少林寺，在少林寺里学了八年的武功。
蔡九仪学习武功的目的，除了防身自保之外，还因为他想培养一批反清的人才。蔡九仪回到广东之后，开始广泛地收徒教授武功。洪熙官在亲戚的引荐下拜入了蔡九仪的门下学习少林武功。
洪熙官天资聪慧，又勤学苦练，没有多长时间就已经小有所成。为了躲避朝廷的追查，蔡九仪带领洪熙官等人躲入了南少林，一边避难一边学习武功。然而，几年之后，不知道什么人把这个消息通报给了朝廷。清廷派出重兵围剿南少林，在一片喊杀声中，南少林化为一片灰烬。而洪熙官、方世玉等人则潜逃回了广东，继续从事反清复明的事业。
逃到了广东之后的洪熙官隐居在广州的大佛寺中，继续修炼少林武功。就在这时候，平南王尚可喜向朝廷上书请求“退休”，接着康熙皇帝发布谕令让平西王吴三桂和靖南王耿精忠撤蕃。这道命令的结果众所周知——吴三桂联络尚可喜的儿子尚之信参与谋乱，并且派遣间谍在广东组织反清的地下武装。在这样的环境下，洪熙官认为反清复明的时机已经到来，也以自己的方式组织反清的势力。
洪熙官在大佛寺聚集了一批高手，同时在城外的一所禅寺里也建立了据点,由方世玉兄弟负责。方世玉家是做丝绸生意的，他便利用家里存放丝绸的仓库作为集会的场所，把在自己家里的纺织工人发展成为会员。可惜这些纺织工人大都是市井小民，经常去跟人打架，被抓进衙门就什么都招了。最终，洪熙官和方世玉的举动被朝廷发现了，接下来又是一场大逃亡。
洪熙官很有些屡败屡战的精神。在突出重围后，他逃到了广东肇庆，继续组织反清活动。洪熙官把此次反清活动的基地选在了肇庆鼎湖山的庆云寺，他在寺里广纳徒弟。可惜，这个时候的洪熙官再次遭遇厄运——他们的活动被人告发，清廷又一次派人包围了庆云寺。洪熙官仗着自己的绝学杀出重围，隐遁于江湖之中。
受到多次打击的洪熙官对反清复明的事业逐渐失去了信心，他隐居在大榄永宁洪山村附近，依然以教拳授徒谋生。
洪熙官有个儿子叫洪文定，有一次去洪山村寻找父亲的下落。在途中，他遇到了一个叫陈东发的人。陈东发也是个武术爱好者，一
直想拜名师学艺。当陈东发知道他是洪熙官的儿子时，故意说路程太远，要到第二天才能起身，把洪文定留宿在了自己的家中。在洪文定
熟睡的时候，陈东发往洪文定的包袱里放了银两。
第二天两个人一起来到了洪熙官的住处。洪熙官打开洪文定的包袱，发现里面有很多白银，就问洪文定是怎么回事。洪文定一时间也不知是怎么回事，陈东发便说这是自己的一点心意，想拜洪熙官为师。洪熙官与陈东发交流之后，见陈东发为人忠厚老实，就答应了他。
这个时候的洪熙官已经是一代武术大师，他将少林拳与南拳的很多功法融合起来，创立了一种独有的拳法。因为洪熙官的姓氏是洪，所以这种拳法就被称作“洪拳”。当然，洪拳的得名说法众多，这可以看作是其中之一。洪熙官创立洪拳之后，将洪拳绝技教授给了陈东发。
然而，洪熙官虽是大侠，却也有一个武林中人的通病，那就是师父教学的时候会留一手。其实，在古代，那些靠教徒弟为生的拳师们不到最后时刻一般不会把绝招教给徒弟，一来是为了防止徒弟抢了师父的风头，还有就是你把所有的绝招都教给了徒弟，徒弟把东西学完了，自然也就不会继续交学费了。洪熙官也是如此。
去世前不久的某一天，洪熙官把陈东发叫到病床前，让陈东发扎好马步，然后把手按在了陈东发的头上让他起立。陈东发使尽了全身力气，却不能站起来。
洪熙官便告诉他如何移动脚的位置，如何发力，经过调整之后，陈东发可以轻松地站起来了。这时候，洪熙官对陈东发说：“我一生的武功已全部教给你了，今后要好好做人，不可妄自逞强”。这之后不久，洪熙官就去世了。
说起来，影视作品中的洪熙官的人生可以算是轰轰烈烈了，但历史上真实洪熙官的一生其实还是很憋屈的。他从少年时期起就立志反清复明，却不断地受到各种打击，直到去世，也未能成功。然而，换个角度来说，作为南拳的一代宗师，他却给后人留下了太多的东西。总之，洪熙官是一个失败的英雄，却也是一个成功的大侠。