宋朝以后，为何中国人的身高开始变矮了？原因很简单
公认的欧洲人身高是比较高的，但是似乎在我国宋朝之后，中国人的身高逐渐变矮。这个现象令很多人感到非常的疑惑，为什么物质生活越来越充足，但是身高却变矮了呢？
如果要探寻中国人身高的变化，首先要探索一下他们的历史演变。据史料记载，在先秦时期，单从男子身高来说，他们平均身高集中在1.61米左右。当然这个身高放在我们现代社会来说是偏低的，但当时的环境可以说是中上等，比日本平均身高要高。
一直到汉朝时期，国家更加的稳定，而且当时汉朝统治者把重心放在农业上，特别提倡农业。这时候的男子平均身高有了一定的提升，提高了7公分达到了1.68米，这个增长速度是比较大的。三国时期身高增加到了1.72米，这个身高与现代社会相比较就差不多了。
等到唐宋时期，因为前面的基因铺垫的非常好，所以这个时期的男子平均身高达到了1.74米。无论是男子还是女子，他们的身高都有了一个较大幅度的提升。按照这样的发展速度，其实等到后期中国人的平均身高应该发展得更高。
历史的转折点出现在了元朝时期，元朝时期人们的平均身高非但没有增长，反而下降到了1.64，这10公分的差距可以说是非常巨大的。因此也让人们感到非常的疑惑，本以为新时期的到来会迎来身高大幅度提升，没想到再次下降到1.61米。
与隔壁的韩国人日本人身高相比较，中国人身高的这种变化曲折，让人非常的疑惑。结合当时的状况来看，中国人身高不增反降的原因有三大点。看过这三大点原因之后，人们都会感到非常的无奈。
第一大原因无非就是中国历史长河上总是战乱不断，不管是唐朝还是其他朝代都是如此。虽然改朝换代的时候会有平和的局面，比如说贞观之治经济就达到了一个相对比较巅峰的时期，人们安居乐业自给自足，但是总会有战争到来。
战争就难免会有伤亡，而且古代医疗技术特别落后，导致很多人因此牺牲。而能够征战沙场的，他们大多比较高大威猛，留下的大多是身体累弱，而且体型相对来说比较小的人。在炮火连天的情况下生存都成问题，怎么还能够谈及长高长壮呢？
第二个原因就是南北之间的融合使平均拉低，时代的变迁让南北方大融合出现。当时身高的统计数据其实更偏向于北方多一些，而宋朝之后，南北融入，统计值就融入了南方人的身高，我们都知道南方人口身高的平均值稍低一些。
所以数据加入了南方人身高之后，平均身高有所拉低。刚开始的时候由于交通等不便，而且南北路途较远导致南北不通。基本上北方都是当地人口之间的结合，所以能够把身高比较高的基因更大程度的保留下来，后来南北的融合让身高偏低一些。
三个原因是和其他国家比较更是明显，我们中国人的身高在南宋时期处于相对比较低缓的状态，而彼时日本的平均身高却呈现不断增长的趋势。要知道当时同一个时期的日本人，平均身高只有145公分，这种低谷期身高在维新之治的时候产生了一个很是巨大的改变。
之所以日本人身高会比较低，有一个非常重要的原因是他们信奉佛教。无论是他们统治阶层还是下到老百姓，他们都禁止吃肉也不杀生。这样容易导致营养不均衡，天天吃蔬菜的人哪，那么容易长高呢？所以日本人普遍身高会比较低。
日本人也意识到了自己身高比较矮的问题，看到了外国人都特别的高大威猛，于是也开始提倡吃肉增强营养。后来在他们的不断努力之下身高了一个快速的提升，这与当时宋朝人的身高对比非常鲜明，这就更衬托出中国人的身高在宋朝的时候呈现下坡趋势。
总结：身高可以说是一个硬伤，如果想要改变的话，基因上的改变不容易，那就通过后天的努力改变。毕竟现在还是一个看脸的时代，如果想让自己的身高更高一些，平时要注意补充营养，再就是多运动，或许你的后代身高也会从你这一代开始改变。