宋朝和明朝之间相距不到100年，为什么给人一种恍如隔世的感觉
第一个原因是因为宋朝明朝听上去很唬人，实际上不是北宋到明朝，也不是北宋到南明，更不是南宋到南明，而是指南宋到大明。
第二个原因是，宋明距离听上去相距很远，实际上南宋灭亡到明朝建立的只有不足90年，但是不要以为一个“只有”90年左右就很近了，90年在古代封建社会已经属于比较长的一段历史时期了。
第三个原因是，南宋灭亡到大明建立，中间隔了一个基本完整的大元，隔着一个基本完整的由游牧民族建立的一个封建王朝，自然对向来喜欢继承前代的中原王朝来说，因为前代元朝统治者的存在（统治过后来封建王朝的统治者），这对继任者的整个王朝风格会很有影响。
我们先来看第一个原因，众所周知，宋朝的记载有两种完全不一样的意义。随着五十年的五代十国终结后，大宋建立起来了，这个大宋在历史上又被称之为北宋，北宋立国之初就有极为严重的军事压力，面对来自北方的游牧民族的咄咄逼人，北宋的军事作为几乎可以忽略不计，往往只能屈膝投降，签订各种花样屈辱的纳贡岁币条约，甚至就连西北方向新崛起的西夏都经常可以把大宋打得满地找牙，等到东北那旮瘩崛起大金之后，靖康之耻让北宋彻底消亡。
北宋灭亡之后，北宋宗室赵构南渡建立了南宋，南宋初年爆发出来了强大的军事实力，但是很不持久，随后的南宋历史，涌现出了大量的奸相，以卖国为能事，偏安一隅的南宋朝廷后来在蒙古人狂风骤雨一般的打击之下，彻底被歼灭，当时尚且年幼的南宋皇帝投降了元朝，后来还出席过忽必烈劝降文天祥的场合。
这个倒霉的南宋皇帝一直活到大元至正年间，众所周知，大元至正年间红巾军就要起来造反了，南宋到明朝这段历史大致就是如此了。实际上的宋朝到明朝，并不是太过于唬人，只是苟延残喘的南宋到大明而已。
再来详细介绍一下第二大原因，第二个主要原因是在封建王朝里面，接近90年的时间跨度已经算非常恐怖了，要知道，从汉高祖刘邦被围白登山到汉武帝刘彻北击匈奴这种双方势力实力的超大反转，也不过才过来了七十多年，再从春秋鼎盛强横无比的汉武帝时代到西汉末年王莽篡位后的大衰落，又不过才只过了九十来年。
这还没完，实际上，就算是只有五十来年，也会很容易在人均寿命极低的封建社会里面发生较大的变化，给人沧海桑田的感觉太多了——公元1696年，朝鲜使臣入华朝贡。延途百姓对他指指点点，“言其蓄发无辫，状类蛮夷”。
各种嘲讽的中国百姓居然没有一个人认识朝鲜使者的发型才是祖祖辈辈传下来的，反而以为是异端——类蛮夷。而大清众所周知是公元1644年入的关，这还是明朝两百多年定过都城的地方啊，不过50余年，老百姓反认为不留辫子的是蛮夷。
看看这个例子，大家思考一下，这还只是封建王朝时代的五十来年呢，而南宋至大明，足足接近九十年啊！多可怕啊，怎么可能不会有恍如隔世的感觉呢？
再来看第三个主要原因，明朝统治者朱元璋早年生活在元朝统治者的统治范围里面，他不可能接触到宋朝的统治，朱元璋他看到的东西，全部都是来自元朝统治者的东西，所以他建立的后来王朝，不受元朝影响完全不可能，而想完全复制宋朝也是完全不可能的，所以，自然隔代如断代。