赵构活了活了81岁，却在56岁传位给赵昚，三个原因让他作此决定
赵构之所以会在56岁的时候传位给赵匡胤一脉的赵昚，实则是他自“靖康之变”以来的心理变化所使然。
赵构之所以能够当上皇帝，也正是靖康之变所使然。
说到靖康之变，当然还得说说宋徽宗和宋钦宗，当时宋徽宗听说金军打过来了，宋军拦不住，吓得一个踉跄晕了过去，醒过来之后觉得自己不能再当皇帝，不然亡国之君的骂名是跑不了了，于是赶紧下诏传位给钦宗赵桓。
赵桓当时听说徽宗爸爸要传位给自己，也吓哭了，可没办法呀，这皇帝他当也得当，不当也得当。
对于传位给宋钦宗这事，宋徽宗这糟老头很耍赖。
宋钦宗即位之后，局势已经到了危急存亡之关头，他也没能力力挽狂澜，所以只能眼睁睁地看着金军攻入汴梁。
靖康之变后，徽、钦二帝被掳北上，徽宗的儿子女儿们妃嫔们也没能幸免，唯一逃过一劫的便是赵构。
赵构原本已经奉命北上议和，但是到了磁州的时候，觉得去金国实在太危险了，于是假托磁州知府宗泽的口说了句“肃王去不返，金兵已迫，复去何益，请留磁”，从而留在了磁州，这才得以幸免于难。
徽、钦被掳，北方沦陷，可南方不还没沦陷吗？所谓“国不可一日无君”，总得需要一个领导人站出来继续领导南方吧？所以，赵构便在众人的拥戴之下当上了皇帝，成了南宋的“开国皇帝”。
赵构捡了个便宜，当上了皇帝，为何却在自己56岁的时候执意要将皇位传给赵匡胤一脉的赵昚呢？
这便得说说赵构自靖康之变以来的心理变化了，他是从一开始的想当皇帝变成了后来的怕当皇帝和不想当皇帝。
赵构想当皇帝这一点并不难理解，不想当皇帝，他辛辛苦苦跑到临安干嘛？不想当皇帝的话，他一开始也不会接受众人的拥戴了。
赵构之所以怕当皇帝，则是因为靖康之变的教训即在眼前，他或许不怕“迎二圣”，但他却怕最后“迎二圣”不成，反倒迎来了金军，金军来了的话会是什么后果？弄不好他自己也得步徽钦的后尘，被金军揪着衣服一路掳到金国去。
所以呀，赵构虽然当上了皇帝，别看他在南宋这边是坐稳了皇位，可他这个皇帝却是坐也不安，睡也不安，原因便在于他也和徽钦一样对付不了金军，金军却又几次三番南下直逼江浙，威胁临安，赵构坐得安稳、睡得踏实那才奇了怪了。
不独赵构害怕，南宋群臣也在害怕，绍兴三十一年完颜亮打过来的时候，便已经有人劝他赶紧跑路了。
赵构也因此而怕当皇帝，既然怕了，那便只能选择逃避了，当年他徽宗爸爸不也这么做的嘛！他作为儿子，学一学也是理所应当的嘛！所以，他选择了传位，让别人来面对或者解决这个问题。
赵构之所以不想当皇帝了，原因也不复杂。
他原本有一个儿子，也即生于1127年的赵旉，1129年的时候没到3岁的赵旉还曾因为一场“苗刘兵变”而当了皇帝。
赵构在苗刘兵变中被迫禅位给儿子赵旉，不过没到一个月，又在众人的拥护下复立为帝，看了看什么也不懂的儿子，心中充满了无奈。更让他绝望的事也在这一年发生，赵旉竟然因为一个宫女不小心绊倒了一个炉子而被活活吓死了。
赵旉是赵构唯一一个儿子，赵构自己因为受惊过度而没能再生下一儿半女，赵旉一死，他也就绝了后了。
他原本还存有一丝的期待，一直期待着能有自己的儿子，所以虽然早在绍兴二年（1132年）便已经选中了赵昚，可是过了28年才将赵昚封为皇子，又过了两年才无奈地册立赵昚为皇太子。
赵构自己又没有儿子，为什么还去心惊胆颤地当皇帝，帮赵昚去摆平麻烦？还不如留着麻烦让赵昚自己去伤脑筋呢！
所以，赵构之所以不想当皇帝了，原因便在于他没有儿子。
所以，赵构才会在别人劝他不用急着传位的时候，说一句，我累了。
赵构之所以选择赵匡胤一脉的赵昚作为皇位继承人，除了徽宗这一脉无人在南宋之外，还因为宋哲宗的皇后孟氏的一个梦。
赵旉死后，孟皇后从江西回到临安，然后做了一个梦，并悄悄地将自己这个梦给告诉了宋高宗赵构。
赵构听完了之后便生出了选择赵匡胤一脉子嗣作为继承人的想法，他说“太祖以神武定天下，子孙不得享之，遭时多艰，零落可悯”，实则是他可能觉得赵光义抢了赵匡胤一脉的皇位，从而导致赵构自己“遭时多艰”，并且“子孙零落”，是报应。
只是赵构一直心有不甘，所以才一直拖着，拖到了自己56岁的时候，知道自己真的没有生孩子的可能了，这才决定传位给赵昚。
如果没有孟皇后的这个梦的话，赵构很可能只是在赵光义这一脉的宗室子弟中随便挑选一人来继承皇位。
从这一点来说，赵昚能够当上皇帝还得谢谢孟皇后。
赵构累了，也就不想继续折腾了。