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失眠

  • 鬼压床的温馨解读是什么？(鬼压床的冷知识)

    文史百科时间：2024/1/9 17:51:21阅读：553

    说起这个鬼压床，还是有很多人知道的。很多人大概都遇到过，但是众所周知，鬼根本不存在。这个幽灵出版社是怎么回事？今天我不仅给大家带来对这个鬼压床的分析，也给大家带来对这个鬼压床的温馨解读。感兴趣的可以看看！1.鬼压床的温馨解读。妈妈说鬼压床其实是一个一直守护着你的小孩。我太困了，晚上趴在你身上睡着了。

  • 周邦彦收到情书后失眠，半夜写一首词，结尾9字深情款款令人心动

    历史解密时间：2023/12/11 9:33:25阅读：4906

    ——唐诗如月，照亮生活。文/空青【引子】想聊一聊失眠这个事儿~我从小到大睡得还都挺香的，基本不会失眠。小学时候觉多，九点钟差不多就睡了；到高中偶尔会熬夜，躲在被子里偷偷看小说，有时候一上瘾能看到凌晨四五点，第二天一天都没啥精神。但高中那会儿熬着夜看完了金庸先生的所有小说，也算是完成了自己文学启蒙的一

  • 药王孙思邈一个增强记忆力的方子，4味药搞定健忘、失眠、盗汗

    历史解密时间：2023/12/4 20:38:43阅读：4165

    “一上了年纪，睡眠质量也跟着下降了。” 65岁的王老头在社区里和同行的老人抱怨着。“是啊，我和你一样，不仅晚上睡不好，早上起来还容易忘事儿。”很多老年人到了一定的岁数之后，就开始出现健忘、失眠等症状，那么在中医的角度看来，这些病症又是什么原因引起的呢？该如何治疗呢?心肾不交：心和肾闹掰了心肾相交是指

  • 药王孙思邈一个增强记忆力的方子，四味药搞定健忘、失眠、盗汗！

    历史解密时间：2024/1/17 10:49:51阅读：1765

    经常有朋友说，最近记忆力下降了，记不住东西了。中医认为人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物质基础，才能产生正常的作用。人的记忆力下降，主要原因就是心主神的功能分化了，出现了心血不足，血不舍神，所以往往注意力不集中。心血虚了，一般还会伴随着肾的相关问题，因为心肾往往是相互制约的，肾水上行滋

  • 【健康】植物神经紊乱：如何进行运动和饮食调理？

    历史解密时间：2024/2/1 23:45:58阅读：4351

    植物神经紊乱是一种常见的神经系统失调疾病，它在很大程度上会影响到人们的日常生活。植物神经紊乱的症状包括心悸、胸闷、头晕、乏力、失眠、心情不佳等，给患者带来了很大的困扰。那么，对于植物神经紊乱患者来说，应该如何进行运动和饮食调理呢？首先，对于植物神经紊乱患者来说，运动是一种非常重要的治疗方式。适当的运

  • 什么是亚健康？亚健康如何进行饮食调理？

    历史解密时间：2023/12/20 13:35:20阅读：329

    现代生活中很多人的身体处于亚健康状态。亚健康人群虽然没有什么大病，但整体身体素质水平会下降。如果生活习惯和日常饮食不及时调整，会诱发严重的慢性疾病。因此，我们应该充分认识到亚健康的危害，并及时通过饮食调理来缓解亚健康的症状。针对不同的症状，饮食的调理也会有所不同。亚健康人群虽然没有什么大病，但整体身

  • 肾虚、心肾不交？张仲景用一张方清心泻火、滋肾补阴，治失眠耳鸣

    历史解密时间：2024/2/29 19:28:13阅读：1416

    因肾虚而耳鸣，好像是很多人都不愿面对的一个情况。但是往往事与愿违，肾虚耳鸣的朋友不在少数。有这样一个男子，年龄刚过50，自述耳鸣已有七年之久，双侧蝉鸣声，之前不影响正常生活，所以没有重视。不过随着年纪的增长，耳鸣越来越重，已经严重困扰生活。随之而来的还有精神不振、口干口苦、入睡困难、半夜易醒、心烦等

  • 失眠？抑郁？两千年前张仲景有“神奇良方”！

    历史解密时间：2024/1/31 6:16:22阅读：2879

    01现代人压力特别大，结果出现了无数很奇怪的病症，怎么调理都很难见效，让人伤透了脑筋，比如有突然呕吐的，有头晕到无法站立的，有失眠到每天睡两个小时的等等。从汉代张仲景的《伤寒论》里的一个方子谈起，这个方子，叫小柴胡汤。我先把小柴胡汤的方子给大家写一遍，这个分量不是原文的分量，是我通常使用的：柴胡9克

  • 失眠最容易缠上三种人！张仲景最经典的失眠方，分享给大家

    历史解密时间：2024/1/19 0:39:58阅读：4783

    今天我们继续聊聊失眠这个问题。营卫是人体生命活动的物质基础，营卫正常运行，才能够保证人体进行规律睡眠。一旦营卫运行失常，就会出现难以入睡，多梦，易醒，甚至彻夜不眠的情况。其实，有三类人群最容易失眠：1.感受外邪，身体不适。营卫阴阳和合，则能够正常入眠。如果有慢性疾病或者是说体质偏弱，非常容易受到风寒

  • 张仲景一张泻火方，只需三味药，调理耳鸣，还能调理失眠！

    历史解密时间：2024/1/20 1:04:18阅读：2062

    耳鸣在中医上需分虚实。如果耳朵里是轰隆隆的，很大声很大声，像过火车一样，一般是肝胆火旺，因为耳朵周围走的是胆经，肝胆又互为表里关系。像有些人特别爱生气，每次气完以后耳朵里头就响个不停，属于实证。生气又叫上火，因为火性炎上，大自然的火，都是往上烧的，人体的火也一样，火性炎上，就会上冲到耳窍了。今天这篇

  • 张仲景治失眠第一方，补肾水降心火调阴阳速睡催眠，还你深度睡眠

    历史解密时间：2024/1/16 10:06:07阅读：2761

    大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个医圣张仲景所创的“速睡方”，堪称失眠第一方，已经流传千年，可以滋补肾阴，清心降火，让你晚上速速入睡，远离失眠！ 前几天有个病人，王先生，说自己顽固性失眠几年，晚上该睡觉时，躺在床上翻过来翻过去，就是睡不着，总觉得心里烦躁，身上燥热难受，手脚心发热，并且口干口渴，

  • 张仲景留下的“催眠方”赶走失眠多梦，烦躁、易醒焦虑酣睡到天亮

    历史解密时间：2023/12/4 20:16:39阅读：3196

    大家好，我是赵医生。今天给大家分享一个张仲景留下来的“催眠方”，是专门针对经常失眠焦虑，烦躁不安的人，具有滋阴清热，除烦安神的功效。快来一起看看吧。你有没有经常晚上躺在床上翻来覆去地睡不着，总是感觉心里很烦躁，并且睡眠质量还很差，特别容易做梦。而且还总是很焦虑，干什么事情都静不下心来。偶尔还会出现腰

  • 送你一个张仲景的“速睡方”，横扫失眠多梦，烦躁焦虑、抑郁

    历史解密时间：2024/2/28 14:56:03阅读：1616

    大家好，我是赵医生。现在很多人失眠睡不着，就算睡着了，做梦多，也特别容易醒，醒后再也睡不着，很多人除了失眠，平时还特别容易焦虑，心情烦躁，做什么事情都静不下来心。有时候还会出现腰腿酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。那这大多是因为阴虚火旺导致的，虚火在我们身体里面到处乱跑，扰乱我们的心神、大脑就会导致这