春耕夏耘秋收冬藏的农耕规律究竟是什么？具体如何？
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春耕夏耘秋收冬藏的农耕轮回，即是自然规律，也是灿烂的农耕文明。这种规律，正适合北方的农耕。一首二十四节气歌，正是这种农耕规律的生动写照:
春雨惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬小大寒。
上半年逢六二一，
下半年逢八二三。
每月两节日期定，
最多相差一二天。
一、春耕。一年之季在于春，春季播种希望，耕种甜蜜。春季分立春、雨水、惊蛰、春分、清明和谷雨六个节气。立春揭开春耕的新篇，即春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕田播种。沐雨水闻惊蜇，农人选种备肥起垄。春分时节，清明前后，起春潮，农作物生根、发芽、生长，绽放蓬勃生机。
二夏耘。田野如画，农作物茁壮成长。此季分立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。以立夏为标志，农作物进入田间管理期，各种作物孕育生长。在小暑节气，在田间除草、除虫等。
三秋收。这是一个金色的季节，一个成熟的时光。此季分立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降六个节气。立秋是入秋的标志，落叶而知秋。处暑是见证收获的节点，这句农谚是最好的明示:处暑不拿头，秋后喂老牛。秋分时节是秋收的开始，满园丰硕，金色灿烂，人们带着收获的喜悦忙着收秋。几天光景，田野干干净净，农家院五谷丰登。
四冬藏。雪里看冬风光美，冷静之中藏精神。此季分立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬藏以立冬为标志，与立春、立夏、立秋并称四立，也是农耕中的重要日子。人们开始把收获的粮食、疏菜进行贮存，即粮进仓，菜入窖，大雪小雪开始飘，猫冬的日子已来到！
春生，夏长，秋收，冬藏。是一般规律，还有不一般规律，有些草到春天就枯，小麦到夏天就老。秋天播种小麦，大蒜等等。适者生存吧。秋收冬藏防冻坏可长期食用。因地因而益。同更受地理位值的限制。不要说外国，就中国各地也大不相同。
养生而言，春有早晨之生，夏有中午之长，秋有晚上休息之意，冬午夜一阳来复养生之意。