这位是长寿老人出生于1677年,名为李庆远(又名李清云),那1677年正值是康熙十六年,而他死于1933年,可以说他几乎见证了清朝的繁华盛衰,李庆远一生娶了24位妻子,不管他是在中国近代史上还是世界近代史上,他都是极其罕见的长寿老人。而李庆远在100岁的时候曾在中国博大精深的中医中药方面获得由当时政府颁发的“特殊奖励”,在200岁的时候,还经常到各地进行讲学,给大家传授他的长寿秘诀,与此同时他也曾接受过来自世界各地不同人士的访问。
而李庆远认为自己能够如此长寿主要是以下三点:
第一:长期吃素;
第二:保持心情的舒适;
第三:长期食用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等,他将这个组合称为“百草上生方”,并且要务必要保持三通,意思就是:血通,尿通,便通
以上三个就是李庆远留给大家的长寿秘诀,但他认为最重要的是保持一个平静的心态以及保持“三通”,而李庆远的饮食以米饭以及少量葡萄酒为主,最后让李庆远还告诫大家,称:“饥寒痛痒,父母不能代,衰老病死,妻子不能替。只有自爱自全之道,才是养生的准则和关键。”
这位活到256岁,是近代史上最长寿的人,他的长寿秘诀,你get到了吗?
他生于清朝,一生娶24位妻子,活到256岁,是近代史上最长寿的人