班婕妤为何被称作中国古代妇德的楷模？班婕妤有何成就？
班婕妤是汉成帝的后妃。她的父亲汉武帝时出击匈奴立下过不少战功的班况。她是大将之女，熟读史书，在文学和音律方面都“身手不凡”。
在赵飞燕入宫前，汉成帝最宠幸的便是她了。她是后宫中出了名的贤妃。当初汉成帝被她的美艳及风韵所吸引，天天同她腻在一起。班婕妤或是引经据典，开导他内心的积郁；或是弹奏一曲，让他净化心灵。对汉成帝而言，班婕妤不止是她的侍妾，他的红颜知己，也是他的良师益友。
那个时候皇帝在宫苑巡游，会经常乘坐一种豪华的车子，是由两个人拖着走的，称为“辇”。皇后妃嫔所坐的车，档次就低一些了，只有一个人牵挽。汉成帝与班婕妤形影不离，特地命人制作了一辆较大的辇车，以便同车出游，但却遭到班婕妤的拒绝。她说：“历史上的圣贤之君，都有名臣在侧；夏、商、周三代的末主夏桀、商纣、周幽王，才有受宠的妃子在旁边，最后他们沦落到国亡毁身的境地。我如果和你同车进出，那就跟他们很相似了，能不令人凛然而惊吗？”汉成帝一听，挺有道理的，就取消了同辇出游的计划。王太后听到班婕妤以理制情，不与皇帝同车出游后，也非常欣赏。
班婕妤加强在妇德、妇容、妇才、妇工等各方面的修养，希望对汉成帝产生更大的影响，使他成为一个有道的明君。
可惜对汉成帝来说，“有道的明君”是没有那么容易做到的。班婕妤的一片苦心，随着赵飞燕姐妹的入宫，便前功尽弃了。这汉成帝开始声色犬马，沉醉在赵氏姐妹的温柔乡里，冷落了班婕妤。
赵氏姐妹入宫后，飞扬跋扈。许皇后十分痛恨，无可奈何之余，想出一条下策，在孤灯寒食的寝宫中设置神坛，晨昏诵经礼拜，祈求皇帝多福多寿，也诅咒赵氏姐妹灾祸临门。事情败露以后，赵氏姐妹添油加醋地跟汉成帝讲，许皇后不仅咒骂自己，也咒骂皇帝。汉成帝一怒之下，把许皇后废居昭台宫。扳倒了许皇后，赵氏姐妹觉得仍不过瘾，还想利用这一机会对她们的主要情敌班婕妤加以打击，糊涂的汉成帝色昏头脑，失去了对谗言的判断能力。
班婕妤却从容不迫地说：“我知道人的寿命长短是命中注定的，人的贫富也是上天注定的，非人力所能改变。修正尚且未能得福，为邪还有什么希望？若是鬼神有知，岂肯听信没信念的祈祷？万一神明无知，诅咒有何益处！我非但不敢做，并且不屑做！”汉成帝觉得她说的有理，又念在不久之前的恩爱之情，特加怜惜，不予追究，并且厚加赏赐，以弥补心中的愧疚。
班婕妤是一个有素质的淑女，自知经不起宫里险恶的勾心斗角。为免今后的是是非非，她觉得不如急流勇退，明哲保身，于是自请前往长信宫侍奉王太后。聪明的班婕妤把自己置于王太后的羽翼之下，就再也不怕赵飞燕姐妹的陷害了，汉成帝允其所请。
从此深宫寂寂，岁月悠悠。班婕妤借秋扇以自伤，作《团扇诗》，又称《怨歌行》。她知道，自己如秋后的团扇，再也得不到汉成帝的怜爱了。不久，赵飞燕被册封为皇后，赵合德也成了昭仪，然而这一切在她看来，似乎都与她毫无关联了。她心如止水，除了陪侍王太后烧香礼佛之外，就是抚抚琴、写写诗词，为文坛留下了许多诗篇。
汉成帝死后，班婕妤要求到成帝陵守墓以终其生。伴着冢形碑影，又孤独地生活了五年，便离开了人世，时年约四十余岁，后葬于延陵。倘若班婕妤一直得到汉成帝宠幸，她是否会为文坛留下许多优美的诗篇呢？
汉代宫廷中的美女数目，扩张到四万有余，创造中国历史上宫女人数最多的纪录，不但空前，而且绝后。班婕妤算得上一个出类拔萃的才女，但宫廷女子的作用本来就是讨皇帝的欢心，是否有才倒不重要。才女固然有些许妙文传世，然而总是有点让人敬而远之。班婕妤堪称古代妇德的楷模，但从某种意义上说，她又未尝不是为此所害。