古代皇帝大多寿命不长，是因为纵欲过度吗？

皇帝这个职业虽然是个高危行业，但是在封建社会时期，皇帝作为一个国家的最高统治者，拥有至高无上的地位。不仅可以享有统治一个帝国的权力，还拥有最多的财富和各式各样的美女，可谓是集天下人力物力服务于一人，无不是人人梦寐以求的一个职业。

不过纵观我国历史上的几百位皇帝，我们得出一个结论，那就是皇帝的寿命大多都是不长，还可以说是短命。因为中国历代皇帝平均寿命都不到40岁，可见享受的是不错，但是死的比较走啊。

最高也就是清高宗爱新觉罗弘历（乾隆皇帝），享年89岁。这里说的是正儿八经的皇上，不算一些王、君主，诸侯什么的。在几百位帝王之中，活到60岁以上的都不超过50个，这个数据也是可以直观的看出皇帝大多都是短命的，这是为什么呢？

是因为皇帝的女人太多，纵欲过度了吗？其实不然，并不是所有的皇帝都是好色，比如天启皇帝朱由校，人家就喜欢木工活。皇帝短命有以下几个原因。

皇帝是高危职业看历史我们也知道，很多皇帝并不是自然死亡的。皇帝在上位的过程过程之中，是充满了斗争和危险。首先开国皇帝都不用多说，危险性十星，甚至一些君主还需要亲临战场，战场冲杀，就比如刘邦，差点比项羽一箭射杀了。

即便是太平时期，皇位的争夺就的死不少人，做了皇帝自然少不了杀人，可能会存在一些冤假错案，而这就可能导致遭到报复。增加死亡率，被毒死刺杀的皇帝也是有记载的。比如：汉质帝刘缵、西晋惠帝司马唐中宗李显，西夏景宗李元昊等。此时一看皇帝高危程度很严重啊！

劳累过多皇帝地位是高，权利是大，但是全国这么多的政是也是需要处理的，虽然有全国的县令管辖各地，和满朝文物百官打理，但是还是有许多事情是要皇帝定夺的，而比如一些朝代的死刑犯，只有皇帝下令才可以处决，而一个皇帝是多么大，死刑犯全国各地下来都有不少，只此一项工作内容都不少。

还有各种的政治措施、政策、军事等重要政务需要皇帝奏阅和审批，不只是看了就行，还需要批阅。一天的工作是有很大的，一些勤劳的皇帝，每天都是熬夜批奏折，勤快的皇帝有：崇祯帝朱由检、清世宗爱新觉罗．胤稹、宋太宗赵光义、明太祖朱元璋等。之后早上还要上早朝。

可见皇帝的工作强度有多大，现在的加班简直是不能比啊，更是因为工作而劳累成疾致死的大有人在。比如：爱新觉罗胤、明成祖朱棣、东汉光武帝刘秀等，皇帝的工作强度过大加上一些原因，导致皇帝比较短命。

运动少、不锻炼对于开国皇帝来说还好，战场上来的江山，而传位来的皇帝，基本在出生就是丰衣足食，过的生活简直好的不要的。而皇帝的孩子喜欢打仗的不多的，所以小时候锻炼的相对来说少，而当上皇帝之后，更是没时间了。

工作多不说，后宫一大家子女人还要应付，自己的空闲时间很少，一年中偶尔狩个猎吧，还一大群跟着，就怕给挂了，紫陌觉得皇帝狩猎就是出去散散心，能打中猎物的没几个。

常年累月的下来，身体已经习惯运动，这样的身体只能用“脆弱”来形容。不运动的皇帝基本都是死的比较早，人数众多就不例举，比比皆是。而相对有运动量的皇帝就身体还算健康，比如：康熙和乾隆，六下江南，去木兰围场也有几十次，一个活到69岁，一个更是活到89岁，两人寿命都是超越百分之90以上的皇帝的寿命。

心里紧张作为皇帝，享受权利的同时，也会担心权利的失去，怕有人篡位、攻伐、刺杀，每天过的也是“提心吊胆”，过的不是那么容易，在面临刺杀的时候，不紧张都是怪的。还有周边国家的骚扰，比如匈奴，匈奴存在的时间可以说是很久了，对中国历史上的王朝产生了很深刻的影响。

对于国家，自己，百姓各方面的事情，比如这个地方有天灾了，那个地方有人祸了。各种担心，心理上自然是轻松不了的，轻松的皇帝不是被篡位了就是下台早。不把握实权皇帝还算皇帝吗？就如那句话所说，“皇帝出了宫不一定是皇帝”。而在宫里都没有权利的皇帝也不能算是皇帝，比如汉献帝刘协、还有秦二世胡亥等。

而傀儡皇帝的下场基本是没啥好下场，关键多的也不好，皇帝自然是担心自己的位子、权利，在长期高度紧张的情况下，容易心力憔悴，发生猝死。这也是皇帝短命的原因之一。

乱吃“仙丹”，医疗水平有限古代的皇帝追求长生的皇帝可是不少，相信一些术士的炼丹之法，而那些大多都是骗人的。一些皇帝更是吃了所谓的“仙丹”而影响身体，加速死亡，因为“仙丹”的成为有一些有毒的金属物质（比如含铅），还有其它有害物质。如果长期服用，健康自然得不到保障，短命也就很正常了。

还有古代的医疗水平有限，皇帝的身体本来就差劲，加上古代的医疗水平有限，现代一盒抗生素就能解决的事情，在古代医疗不足的情况，可能就挂了。皇帝得个对比现今不算严重的病，但是在古代就是治不了，医疗水平不足，也是古代皇帝短命的原因。

沉迷女色，纵欲过度皇帝在上述很多原因之下可见生命已经是“憔悴”级别的，除了完工作，晚上还要去后宫交差。而皇帝拥有至高无上的权利，各色美人、佳丽无数。沉迷女色也是很正常的。但是一些皇帝，白天不工作，还是沉迷女色，这就有点荒淫无度了。

对于欲望，是天性，正常的生理需求还有益身心健康，是人的自然需求，正常的房事生活也是人类天性。但是过多的房事就会伤及身体，贪色纵欲则是人类最容易犯的、最难改正的消耗生命的行为。

古代皇帝作为一个国家的最高统治者，各种女色应有尽有，面对如此美色，也是很难不沉迷其中，毕竟不是每个皇帝都是朱由校，就喜欢玩木头。因贪恋美色、纵欲过度而丧命的皇帝也不在少数。

据不完全统计，历史上皇帝中有100多人是因为纵欲过度而死。据史料记载，南宋度宗赵曾每晚有30位美女侍寝。

《续资治通鉴宋纪一百八十》上所记载：“帝自为太子，以好内闻；既立，耽于酒色。故事，嫔妾进御，晨诣合门谢恩，主者书其月日。及帝之初，一日谢恩者三十余人。”

这段话的大概意思就是说赵做皇太子就以好色出名。当了皇帝后还是这样。刚当了皇帝时，有一天到合门前谢恩的宫妃有30余名。而且像这样的皇帝还有很多。因此，这也是导致皇帝短命的重要原因之一。

结语：综合上述来看，我们也知道皇帝的短命并不只是因为纵欲过度。而有的皇帝并不贪恋美色，比如：汉光武帝刘秀、明孝宗朱樘、崇祯帝朱由检等。绝不是纵欲过度这一点原因。工作劳累、心理紧张憔悴、医疗条件等都是皇帝短命的原因。

但是喜欢女色的皇帝还是占比大多的，因美色而致死的皇帝也不在少数，“纵欲催人老，房劳促短命”的观点是很正确与科学的。也是大多数皇帝短命的重要原因之一。

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古代皇帝大多寿命不长是因为纵欲吗？

回顾中国历史，中国历史上出现过近六百位帝王，然而百岁高龄的帝王缺非常少。据史书记载传说中的三皇及皇帝、尧帝、舜帝，分别活了111岁、117岁、100岁。然而史书对上古帝王的记载也无法查证，不见得可靠。

后世帝王中能活到古稀之龄的，不过是汉武帝刘彻、三国吴帝孙权、唐高祖李渊、唐玄宗李隆基、辽道宗耶律洪基和明太祖朱元璋六人；八十岁之上的，更是屈指可数只有五人，即梁武帝萧衍、女皇武则天、宋高宗赵构、元世祖忽必烈及清高宗弘历（即乾隆皇帝）。

为何这些帝王寿命如此短主要是以下几个方面造成的。

一、医疗技术不够全面

中国古代的医疗技术和现在比还是有一定的差距的，但是也不能否定古代的医疗水平。古代的中医也是非常厉害的，但是像癌症、细胞病变等这类疾病的早起检查与防治肯定无法和现在相比。尽管皇帝身边有很多医术高超的太医面对像癌症晚期这类的疾病也是束手无策、无力回天。

二、纵欲过度

古代的皇帝是是一个国家象征，掌握着生杀大权，也拥有着无上的权力。但是有句老话是这样讲的“自古英雄难过美人关”所以在厉害的皇帝总是有妻妾成群结对，说到这里，有一个小小的知识点，非常有趣。白居易的长恨歌说杨贵妃，大致意思呢就是三千后宫美人，三千宠爱在一人，侧面说明了一个问题，那个就是帝王后宫佳丽三千人。因此古代皇帝中因纵欲过度而死的也有很多比如：“自当终老温柔乡，不效武帝白云乡”的汉成帝刘骜，不愿住皇宫而自建“豹房”取乐的明武宗朱厚照，号称“史上荒淫第一人”的春秋时期卫国国君卫宣公，被后世成为“变态”的北齐文宣帝高洋，“人神共愤”的刘宋前废帝刘子业，据说“死于性病”的同治帝载淳。细看这些皇帝都是因为好色而落得身败名裂、英年早逝。因此古代皇帝纵欲过度也是造成寿命过短的重要原因。

三、体质虚弱

一个人，能不能长寿，体质是关键，但生活对一个人的体质上的影响，可谓花样繁多。古时帝王的一生，可谓是“养尊处优”，过着衣来伸手饭来张口的生活，衣食住行都有佣人服侍、出门八抬大轿你想一下古代皇帝的运动量极小他们的体质能好吗？体质虚弱容易得病，得病了就需要吃药，俗话说“是药三分毒”这样长此以往循环总有一天会将身体拖垮。古代有这样一个规律开国皇帝寿命长，而守业皇帝寿命短，这是可以相见的，开国皇帝无不是雄才大略、体格强健且极为自律之人，而守业者，很多时候并没有开国皇帝的紧迫感和使命感，他们安然享受着前人功绩所带来的“福利”时，其实已经有了种“安享晚年”之感。由此可见影响寿命的一个重要因素就是体质，体质虚弱抵抗力差则寿命短。

以上是我对古代皇帝寿命短的分析，其中纵欲过度和体质虚弱是影响皇帝寿命的主要因素，当然也存在着其他方面的影响比如为了祈求长生不老而胡乱吃药，最后暴毙而亡；为争夺皇位被他人所杀等等这些只是一方面次要原因不做过多分析。