汉宣帝能坐稳皇位，主要是利用霍光的影响，稳定了天下大局
霍光可以随意废立皇帝，由此说霍光权倾朝野一点也不过分。
霍光由于汉武帝的信任，在朝廷之内经营二十多年，形成了庞大的网络。
霍光家族十分庞大，其权势遍布各个角落。
他的儿子霍禹、侄孙霍云是统率宫卫郎官的中郎将；霍云的弟弟霍山官任奉车都尉侍中，统率禁卫部队胡越骑兵；两个女婿分别担任东宫和西宫的卫尉，掌管整个皇宫的警卫；堂兄弟、亲戚也都担任了朝廷的重要职位。
对于霍光这样一位炙手可热的人物，对于霍光这样一个权势家族，汉宣帝诚惶诚恐。
由此，汉宣帝明白，只能利用好霍光，才能坐稳江山，要不然自己将会成为昌邑王第二。
为了利用好霍光，汉宣帝想了很多心事，下了很多功夫，下面从三个方面举例说明。
一，留霍光继续主政。
汉宣帝面对霍光是如芒在背，惶恐不安。
汉宣帝与霍光同乘一辆车时提心吊胆，就是这样害怕霍光。
当霍光提出还政于汉宣帝时，汉宣帝劝说霍光继续主政，并给予霍光至高无上的的权力。
汉宣帝当众宣布，官员上书言事，先让霍光审阅，然后再交给他自己审阅。
由此取得了霍光的信任，稳住了霍光。
二，对霍光一味妥协。
霍光老婆霍显为了让自己女儿霍成君坐上皇后的位置，害死了汉宣帝的皇后许平君，霍光对此不闻不问，让霍显逍遥法外。
汉宣帝对此也不追究。
严延年曾经弹劾霍光的心腹田延年利用兵器冲撞汉宣帝侍从的车子，汉宣帝将案子交给御史中丞办理，御史中丞反而诬陷严延年，对严延年判处死刑，汉宣帝对此也不予追究。
三，让霍光死有余荣。
霍光死后，汉宣帝以反叛罪，诛杀了霍光家族，最后却将霍光列为十一功臣之首，将霍光的画像挂在麒麟阁，以此表彰霍光的功勋。
这在一般人看来，是无法想明白的事情。霍光整个家族以反叛罪全部诛杀，霍光本人却是最大功臣。
汉宣帝为什么要这样做呢？
汉宣帝就是要利用霍光的影响达到维稳的目的。
综上所述，汉宣帝能坐稳皇位，主要是稳住霍光，利用霍光的影响，稳定天下大局。