大周天的含义
年夜周天，现代讲家公用术语，指天球绕太阳转一圈。年夜周天是现代气功次要派别之一的内丹术***中的第二阶段，即练气化神的历程。它是正在小周天阶段基本长进止的。
内丹术以为，经由过程年夜周天，使神以及气稀切分离，相抱没有离，以到达中途夭折的目标。称它为年夜，是因为它的内气循止，除了沿任督两脉中，也正在其余经脉下流走。相对于去道，局限年夜于小周天，故称为年夜周天。
根椐内丹术实践，经由过程小周天阶段，先天粗气患上到充分，并慢慢返借成后天粗气，故年夜周天便接纳后天八卦图举行引导。正在后天八卦图上，北南方位已经是坤坤两卦，但真际上，正在内丹术中总老是着眼正在坎离两卦上，而坎离两卦，已经处正在卯酉的地位上，故年夜周天或者称坤坤交媾，或者称卯酉周天。
露义
天罡年夜周天
齐称为通天佩服子时临时辰六数六度闭罡年夜绕三十六周柔性建天炼丹秘术第一至要法。据武当太以及门历代心传家谱云：尚正在北宋时代，武当山即有一位偶同讲人末死茕居沿***当中，专心研习炼丹年夜秘术，此法令为天罡年夜周天最先的雏形。
待到明朝宣德年间，武当山上的技击、气功俊邓坤伦已经将该术定型，从而发生了那套历数百年之暂，展转十余名内家元宿处心积虑创而成的天罡秘法。那便是中国技击、气功圈内和医家、纯家等诸多教派千百年去寡道纷繁、称为偶术的年夜周天。
天罡年夜周天，其法操纵复杂、了然、易教。练习训练者经由一百二十天摆布的没有懈熬炼，便可支到自我疗徐、冲突中正、集布内气及做用别人、发生同术等光怪陆离的尽佳动机。
征象
年夜周天历程入手下手于正子时，此时有六根触动的征象，正在丹田内发生年夜药。年夜周天历程中，内气运转的线路，可果人而同，有沿偶经八脉走的，也有仅沿任督及别的一、二条经脉走的，乃至也有沿十二正派中的某多少条经脉走的，皆属于一般征象。
年夜周天偶然也按六字气诀把嘘、呵、吸、呬、吹、嘻六字，逆次各鼻吸心吸，默念字音各六次，再对于取病无关净腑，选念两个字音各十八次，继又将六字各念六次。以上合计一百整八次，为六字气诀的年夜周天。(宋·邹朴庵《太上玉轴六字气诀》)
详细练法
本***是正在小周天的基本长进止的第二阶段的建练，是练气化神的历程。年夜周天内气运转的线路除了任督二脉中，也正在其余经脉上运转。
摆好姿式，抓紧身材，进静。先吸气，舌舐下腭，气沉丹田，小背随之饱起，再将气下沉到会阳，分做两股沿年夜、小腿内侧，曲下足心涌泉***。再吸气，小背随之支缩，舌舐上腭，以意发气，从足心动身，沿小、年夜腿中侧回到会阳部，而后提肛，将气沿督脉过三闭，上达头顶，再逆两耳前侧分下，会集于舌尖。此时恰取吸气时的气味相接，云云自头顶的百会***，至足底的涌泉***，循环往复，轮回运转。