欧巴胖成O巴，这神颜回不去了
来源：王炸炸要炸了
真是路人看了会心梗，粉丝看了会心碎。
李钟硕都变成「照骗」了？
月初上杂志，成片长这样——
图源｜IG@jongsuk0206
而花絮里，长这样——
分不清到底是因为玻尿酸不用钱，
还是囤秋膘了 。
图源｜微博@芒果妈妈
前几天出席某汽车品牌活动也是满脸疲态，嘴角更是呈现一整个往下垮的趋势。
图源｜微博@美颜滤镜粉碎机·真是很美好
当初那个清秀的淡颜帅哥，看来是一去不复返了。
图源｜GIPHY
也不只是他，早在年中的Dior秀场上，各位欧巴集体发面的场景，就被粉丝直呼滤镜碎一地。
图源｜naver
馒化，可以说是每个韩国艺人的必经之路了。
虽然经常被调侃「空气中有酵母」，所以导致胖若两人。
但要这么说也不对啊！酵母怎么没有雨露均沾？
女明星的状态明明都挺好的，唯独男明星在发面的路上狂奔。
这到底是为啥？炸炸今天就跟你们来聊聊。
饮食重口，还爱早C晚A
韩国饮食习惯是出名的重口味。
就连秀智这样的女明星，在有拍摄的早晨都还会炫一顿泡面。
图源｜youtube@suzy
吃得重口，酒文化也很盛行。
单就2022年播出的喝酒综艺就已经有三部，而且人气都很高。
爱豆们的作息不规律，所以也比普通人更容易肿。
像男团Monsta X的蔡亨源，平时在舞台上妥妥的帅哥一枚。
图源｜Bilibili@左沫MO
但早起没消肿的样子，是粉丝都要问一句“你谁”的程度。
图源｜综艺《正在休假中》
这就导致韩国明星的日常形象管理，似乎永远离不开「消肿」两字。
开工一杯冰美式，几乎是韩综标配。
图源｜综艺《尹Stay》
甚至有女团成员在综艺里，一上来就给主持人分享自己的消肿法宝。
图源｜综艺《虽然没准备什么菜》
不过，饮食虽然容易导致水肿，但在馒化这块，还得看男明星。
归根到底，还是他们拧巴的审美取向出了问题。
「变肿」这锅，水光针得背一半
韩国人有多爱水光肌？
看青龙奖颁奖典礼的合照就知道。
全场唯一哑光妆面来自汤唯，其他清一色的水光妆效，男生也不例外。
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上了点年纪的演员，为更显年轻选择光泽感妆效，也能理解。
但把18岁最不缺胶原蛋白的张元英，也涂得跟猪刚鬣一样，真的好看吗？
图源｜IG@for_everyoung10
更离谱的是，这妆面竟然水光到反光。
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女爱豆都要水光肌了，男爱豆也不例外。
拍广告要水。
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参加颁奖典礼，也要够水。
图源｜koreastardaily.com
对水光肌的执着，也间接导致了韩国明星离不开水光针。
如果说爱豆这种吃青春饭的，打水光针显得更有活力，那还可以理解……
但问题是，很多男演员也对水光针「上瘾」。
男性本来肤质就不如女性细腻，不看风格人均来两针水光针，那观感真的相当奇怪。
很多韩国男星被嘲变肿，恰恰有可能是打针后，未来得及代谢掉才导致的颜值崩塌。
金材昱新剧里就很明显打针过度了，虽然显年轻，但也丢失了质感。
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和郑秀晶站一起不像cp，反而像精致过头的叔叔和侄女。
图源｜KBS2《Crazy Love》
年初出席首映会的李敏镐，苹果肌也有明显的不自然膨胀。
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如果说李敏镐还可能只是打光问题，那李栋旭之前参加活动的面部平整度，就有点不自然过头了。
这么一对比，明显右边像充了气。
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明星靠医美手段keep住状态，本身也无可厚非。
但很多韩国男星本来就是皮相帅哥，骨相不明显的情况下再做填充，就容易视觉变肿。
吕珍九一个普通的菱形脸，生生被填充成圆脸，你就说离谱不离谱。
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骨相不突出，上年纪后还容易挂不住肉，面部紧致度一旦维持不住，就会出现身材还行，面部走形的情况，也就是俗称的“垮”。
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随着年纪的增长，男女都会出现「发腮」的情况，但骨骼量更大的男明星会更明显。
今年靠《社内相亲》大火的安孝燮，也是炸炸觉得挺可惜的一位帅哥。
本来以为《社内相亲》已经是他发面的巅峰。
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没想他最近的状态，直接肿胀得我快认不出的程度。
真·胖若两人。
图源｜微博@看韩影
在男性本身肤质更粗糙、更容易发面的情况下，还要追求水光针审美，求求，适可而止吧。
身材内卷，人人恨不得都是双开门
韩国的娱乐行业竞争激烈，稍微不上进一点都容易被取代，这也导致韩国明星在身材方面格外「卷」。
出道被嘲笑过「纸片人」的李钟硕，现在的身材也是穿衣显瘦脱衣有肉。
图源｜naver、elle.com
除了拍摄，还爱在社交平台秀秀肌肉，以及和好友金宇彬健身房打卡的日常。
图源｜IG@jongsuk0206
近两年很火的安普贤，就在《柔美的细胞君》里靠名品身材圈了不少粉。
图源｜naver.tv
因为曾经是专业拳击选手，他对自己的身材管理更是严苛。
不仅一周泡六次健身房，饮食也以高蛋白为主。
图源｜《我独自生活》
干这行能有维持身材的意识，本应该被肯定，但举铁过度，已经成为一种新型油腻了。
以前的车银优，是闪光灯都认证的“脸蛋天才”。
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现在的车银优，也帅，就是和少年感不再沾边了。
生图莫名就有股地主家傻儿子的气息。
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也难怪连蔡徐坤的粉丝都劝过他不要举铁。
图源｜微博
其实吧，粉丝不是反对举铁，而是反对举铁导致的气质突变。
以及举铁带来的头小、脖子粗的视觉不协调感。
举铁过度的宋江，不仅丢了之前清爽的气质，现在胳膊的肌肉宽度更是堪比头围。
看右图和粉丝偶遇，不知道的还以为他是健身教练呢。
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尤其是本身长相清秀的男孩子，满身肌肉再配上一张少年脸，直接变身金刚芭比，着实很让人下头。
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吃得咸，但又得身材管理，这也很好解释了为何韩国男星都逃不过“入伍必发福”的魔咒。
当艺人时必须长期节食，到军队后虽然运动量大，但也会摄入过多高碳水 （军训过都知道） ，自然免不了“幸福肥”。
池昌旭就透露过当兵期间增重了12公斤，可以看出的确比先前圆润壮实了不少。
图源｜tvdaily
在keep好状态这块，你可以永远相信女明星。
同样是追求身材，因为东亚传统的白瘦幼审美，女明星在这方面反而逃过一劫。 （没有说就是对的意思，仅仅作为一个分析的要素。）
不管是20+还是30+乃至40+的女明星，大部分都是偏纤秾合度的身材，属于「有效自律型身材管理」。
图源｜IG
就算是有点肉的，也不会给人胖若两人、完全崩坏的观感。
加上脸部保养得当，很明显状态比男明星好了几个档。
图源｜IG@Burberry
建议欧巴们也都好好学学吧。
要想不变肿，一是不能胖，管住嘴；
二是不能乱打针，这样才能维持住清爽的形象；
三是不能不管什么风格，都随便把自己练成金钟国。
加油，既然女明星们可以，男明星们没道理说不行吧？