她出生在世家大族，帮助皇帝主持朝政十几年？不是武则天！
她嫁给了和帝以后，得到了宠爱，后来成为了皇后。并且她执掌朝政长达十几年。她的性格十分的坚忍，小的时候太傅的夫人亲自给她剪发，不小心伤到了她的前额。等到剪发完成后，太傅夫人才知道自己失手了。而邓绥的回答却让人很满意，她说老夫人是怜爱自己，所以才会亲自给自己剪发。不管怎样都要忍受，不能辜负了老夫人的美意。
因为她出生在世家大族，所以生活的条件很优越。在她六岁的时候，就开始阅读史书，而且学得很快。等到她十二岁的的时候，就已经完成了诗经等名著的学习，和哥哥们讨论。母亲不满意女儿的做法，当时认为女子应该无才是德，需要学习女红才是正经事。于是为了让母亲满意，邓绥白天学女红，晚上的时候偷偷读书，尽量不被母亲发现。
邓绥的父亲对女儿很满意，只要有什么大事，都会和她商量后再做决定。因为她很有名气，所以十五岁的时候，就被选入宫中。再加上她的身高和学识，入宫第二年就成为了贵人。后宫中竞争激烈，邓绥选择侍奉阴皇后，对待下人也经常施加恩惠。虽然她当时并不受宠，可是在宫中的名声却很好，而且也得到了阴皇后的信任。
当时和帝运气很不好，很多儿子都养不大就早死了。按理说宫中的妃嫔，都希望皇帝可以总是宠爱自己。可是邓绥却不同，她会亲自选择美人献给和帝，并且劝导他要多临幸别的妃嫔，这样才能有更多的子嗣。这让和帝很满意邓绥的做法，她在宫中的威望慢慢超过了阴皇后。当阴皇后想要除掉邓绥的时候，却没有成功，而且造成了很坏的结果。
阴皇后谋害邓绥的事情败露，和帝决定废掉阴皇后，改立邓绥为皇后。于是邓绥二十二岁的时候，就成为了皇后，没多久和帝就死了。当时继承者殇帝年纪太小，所有的朝政都是邓绥处理的。后来殇帝也早亡，安帝成为新继承者，依旧还是她主持朝政。在邓绥的治理下，东汉在天灾和叛乱中，都能安稳度过，她的成就在史上留下的美名。