揭秘：明朝福王朱常洵真的有300多斤重吗？
世人对明朝福王朱常洵多有误解。朱常洵是万历皇帝的第三个儿子，是明光宗朱常洛的异母弟弟，生于1586年(万历四十年)，比明光宗朱常洛小4岁，生母是万历皇帝最爱的女人郑贵妃。朱常洵的出生，引发了万历君臣的一场灾难--“国本之争”。因为万历皇帝有废长立幼的想法，迟迟不立长子朱常洛为太子，引起群臣不满，纷纷上疏要求万历皇帝尽快立长子朱常洛为太子，这场争论长达15年，直到1601年(万历二十九年)，万历皇帝才立长子朱常洛为太子，朱常洵被封为福王。
到此，国本之争告一段落，这件事共逼退申时行、王家屏、赵志皋、王锡爵等4名内阁首辅，10多位部级官员，涉及官员总计多达300多人，其中100多人被罢官、发配充军等。这件事给本来就在走下坡路的明末政治予以沉重打击，朝廷纲纪雪上加霜。但是，事情到这里还没有结束。
按照明朝祖制，皇子成年后(15岁左右)就要离开京师前往自己的封地就藩。而福王朱常洵一直没有离开京师前往自己的封地洛阳，因为万历皇帝和郑贵妃舍不得这个宝贝疙瘩离开身边。这样一来，大臣们又不放心，怀疑万历皇帝要换掉太子立福王朱常洵，又是人心惶惶。直到1614年(万历四十二年)，28岁的福王朱常洵才离开京师来到封地洛阳就藩，从此再也没有见过父母。
朱常洵在洛阳就藩27年，直到1641年1月被李自成所杀。历史上对福王朱常洵的记载多是骄奢淫逸，大胖子，结果被李自成和鹿放在大锅里煮成了“福禄宴”。其实，历史事实不是这样的，真实的福王其实是个不错的人。来简单看看福王朱常洵是个什么样的人：
第一，遵纪守法。
朱常洵就藩洛阳27年，基本算是老老实实守在王府，没有为害一方。不敢说没有欺男霸女，因为这个不好界定，但起码没有罪大恶极的事情，这一点是肯定的，各种明史资料都没有发现福王朱常洵罪大恶极的记载。
第二，身体健康。
朱常洵活到55岁还身体健康，这一点很不容易。如果不懂节制，不懂修身养性，以朱常洵这么好的生活条件，很容易纵欲过度，过早掏空自己的身体。要不是被李自成处死，朱常洵应该可以活到更高年龄。能做到这一点，说明他是一个爱惜身体、懂得节制的人。
后世说他体重300多斤，其实是诬陷。万历皇帝的5个儿子基本长得都比较清秀，再说了，在古代落后的医疗条件下，300多斤体重的人很难活到55岁。
第三，天资聪明。
至今没有发现朱常洵直接参与“国本之争”的记载，朱常洵被父母长期留在身边，主要是因为朱常洵十分讨父母喜欢，万历皇帝和儿子朱常洵几乎要天天见面，而长子朱常洵一个月才能见到万历皇帝一两次。这固然有子凭母贵的因素，但是，如果朱常洵长得不好，不乖巧聪明，肯定不会受到父皇如此特殊的喜爱。
第四，立场坚定。
虽然有过”国本之争”这样不愉快的事情，但朱常洵对朝廷的忠诚从未有二心。侄子朱由校当皇帝的天启年间(1621年-1627年)，福王朱常洵曾向侄子天启皇帝朱由校报告，要捐银子给朝廷打战，并请求在洛阳为太监魏忠贤建生祠，朱由校同意。
朱常洵为什么这样做?因为此时天启皇帝朱由校正联手太监魏忠贤攘外安内：一是要稳住辽东局势;二是要清除东林党，重建朝廷权威。福王朱常洵的举动就是明确支持侄子朱由校工作，这两件事充分证明了朱常洵头脑清醒、政治正确。
第五，以身殉国。
1641年，朱常洵的洛阳城被李自成攻破，当时洛阳能守得住吗?很难。朱常洵在这个地方才呆了27年，在洛阳的根基不深。但是朱常洵做了应有的抵抗，因为农民军太强大了，洛阳被攻破，朱常洵战略转移未成，被李自成手下抓获，朱常洵没有投降，被处死。
崇祯皇帝得到消息后，痛苦流泪，哀叹道：朕竟不能保一叔!李自成的农民军退出洛阳后，崇祯皇帝让地方政府收敛朱常洵的遗体重新安葬，并赐朱常洵谥号：忠。后世称朱常洵为福忠王。
从以上五点分析，不难发现，福王朱常洵是个不错的人，各方面都经得起检验。