317年,司马睿建立东晋,定都建康(今南京),420年被刘裕所建的刘宋取代,享国103年。
同时在北方与东晋并存的政权为“五胡十六国”,是指匈奴、鲜卑、羯、氐、羌五个少数民族,他们自304年匈奴刘渊建立汉国(后改为赵)开始,到439年北魏太武帝拓跋焘灭北凉为止,在长江以北的中原地区建立的十六个主要政权。可以概括为:一汉(成汉)、二赵(前赵、后赵)、三秦(前秦、后秦、西秦)、四燕(前燕、后燕、南燕、北燕)、五凉(前凉、后梁、南凉、北凉、西凉)和胡夏,这些政权有些是同时存在,有些则为此生彼亡,互相替代。
一、西晋灭亡,“衣冠南渡”,胡族人将争夺重点放在天下中心、帝王基础的关陇地区和河北地区,而对于当时经济远不如北方的江南并未当作重点,东晋得以残喘。
二、东晋凭借长江天险作为屏障,有利于防御,当时北方的五胡十六国之间狼烟四起,战乱不休,内耗极大,无暇南顾。
自304年,北方一直征战不休,仅前秦苻坚曾短暂统一,秦苻不顾名相王猛生前建议,出动北朝全部军队,结果被名将谢石、谢玄带领的东晋八万人打得落花流水,不久又四分五裂,根本没有实力灭掉东晋。
东晋曾多次北伐,比如祖逖、庾亮、殷浩等三次讨伐后赵,虽因粮草、选将等原因失败,桓温三次北伐,灭了成汉,刘裕两次北伐,灭了南燕后秦等。
三、东晋虽皇帝并无实权,由四大家族共同执政,平时内部矛盾重重点,但在国家危亡时刻,还能齐心协力、共同对外,并且东晋名将辈出,人才济济,如谢安、桓温、刘裕及闻鸡起舞的祖逖、刘琨等。