如何才能恢复自信？
首先你要相信自己，肯定你自己。然后做一些你擅长的事情，比如你的兴趣。其次用正面思考的方式看待自己遇到的挫折，不要太消极悲观。因为我们遇到事情总是看事情的负面，忽视了正面的态度，当你学会正面思考之后你会发现自己其实不需要什么自信，你本身就是一种自信的活着。最后，建议你去看看刘墉的书，历史上励志的故事。相信对你有好处，这是古人读书之法：柔时读史，刚时读经。
如果能每天临你喜欢的古帖，持之以恒10年我想定有成效，你说呢？
不一定。方法不当，反而重复错误，走火入魔：但十年功夫字很熟练笔力强劲，还是有效果，但不一定是好作品。
对这个问题我认为应当辩证的看。
首先如果一个人确实临摹自己喜欢的古帖，持之以恒的10年，坚持了常人不能坚持的。我想与刚开始练习书法的水平相比肯定是有相当的成效的，书法肯定比以前有了很大的提高，这是值得表扬的；
但是我认为临摹古帖到一定的程度还需一些老师的指点，在老师的指导下，对比自己的书法再加上自己的悟性，提高自己的书法水平；因为书法研究也靠一定的人文修养、见识阅历等等，甚至还有一点自己的天赋。
最后一点也是最重要一点，我认为要提高自己的书法水平，临摹自己喜欢的古帖一定程度后，要离开临摹要自己书写书法，写出自己风格的书法，这才是练习书法的精髓所在。
标签： 文史百科