如何戒掉“淫欲”？曾国藩成功戒掉，也就4个步骤，真懂的人不多
淫欲二字，顾名思义就是一些不正当的欲望，不仅仅局限于对色的追求。历史上的曾国藩为了戒掉“淫欲”，也是采用了一种笨办法，即忙碌自身与时刻反思相结合。这个笨办法看似简单，大多数人看了之后也是一头雾水不知如何是好。其实，曾国藩的戒掉“淫欲”的办法，也就4个步骤。然而，真正领会其中精髓的人不多。
提及淫欲，最容易被提及的就是“饱暖思淫欲”这句话了。其实，淫欲也可以延伸为人性的贪婪。对色的追求，大多也是因为无止境的贪婪所致。曾国藩早年遇到的人生发展障碍，就是爱色。倘若曾国藩没有改掉这个毛病的话，那么历史上的曾国藩也就不是完人了，而是“0.5完人”，就要另当别论了。然而，曾国藩还是成功地戒掉了“淫欲”。他所使用的笨办法，拆解之后也就是4个步骤。
第1个步骤：知晓危害
曾国藩的资质不算特别厉害，跟清朝一些名臣相比还差远了。最起码年轻的时候，也没有留下太多神话。然而，曾国藩早年明知自己资质平平，可依旧沉迷于“淫欲”。曾国藩有过一段时间，嫌弃自己的老婆不够美丽，反而觉得同僚的小妾姿色可人。后来严重到，曾国藩跑到同僚家中看人家的小妾，一直到很晚。曾国藩痛定思痛，知晓淫欲之危害，立志要做一个圣人。普通人成为圣人的几率也不大，最起码应该知晓淫欲危害，不能让淫欲阻碍人生的健康发展。
第2个步骤：读书明理
曾国藩知晓淫欲危害后，为了驱赶脑子中的淫欲想法，他选择了读书明理。曾国藩很会读书，善于做笔记，如此一来增长了学识书法也得到提高。众所周知，淫欲浸身者的气质猥琐不堪，令人厌恶不堪。要想改变气质，最好的办法就是读书明理，最关键的还是持之以恒。读书明理不是一朝一夕的事情，是一个漫长的过程，中途不可心生动摇。否则，必将前功尽弃，书也白读了，戒除淫欲也成了遥遥无期的海市蜃楼。
第3个步骤：借助外力
曾国藩戒除“淫欲”的笨方法是一个体系化，前两个步骤是内心的修炼，而借助外力则是为了真正意义上的斩草除根。曾国藩为了让自己不想淫欲之事，天天都把自己忙得不可开交，每一天晚上都是倒头就睡。人一有事干，就会想方设法地提高自己，自然而然的就不会想龌龊之事。借助外力戒除淫欲的根本所在，外力一定是积极向上的，不能是消极违法的。否则，无异于引狼入室饮鸠止渴。
第4个步骤：时刻反思
曾国藩最后一个步骤尤为关键，他通过写日记的方式时刻反思自身不足。曾国藩的日记中，一旦发现自己的不轨心思，就会把自己骂得体无完肤，从而由内而外地认识自我。曾国藩时刻反思自我的好习惯，与前三个步骤形成了一个循环的过程。循环往复确保每一个步骤都能切实落地，久而久之自然能够实现自身的脱胎换骨式蜕变。曾国藩这一习惯保持了一辈子，也是他成为政坛不倒翁的独门秘籍。
如何戒掉“淫欲”？这是一个大问题，每一个人都会存在的难处。如何理性解决，曾国藩成功戒掉的方法值得我们借鉴。归根到底，所谓的笨方法也就上述4个步骤，真懂的人不多。其实，无论什么方法，到最后都绕不开一个落地实行，还是要做到“持之以恒”。否则，再完美的方法论，也终究洗刷不了肮脏不堪的世界观。