北宋“睡仙”一觉可睡100余天，从赵匡胤手中赢走华山，享年118岁

其实在北宋年间就有这么一个人称“睡仙”的神人——陈抟，他拥有一睡就能睡上一百多天的本领，而且他曾从宋太祖赵匡胤手中赢走华山，并悠然自得地成了一名隐士。

生而不能言

陈抟出生于一个贫民之家，常年会闹灾荒，父母就以打鱼为生。

对于生活一直拮据的家庭来说，孩子的发育问题并不是最重要的，先解决温饱问题才是第一，所以对于陈抟已经四五岁还不能说话的事情父母也无能为力，只能顺其自然地接受。

可是凑巧一日陈抟去涡水岸边戏水，碰见一位青衣女子，据说陈抟吃了她的乳汁，他从此便能开口说话，才智也增长了几分。

七岁之时家境稍加宽裕，父亲就请了一位老师，这位老师是一位深受道家思想影响的儒生，他对陈抟年少存有壮志的气概很是喜爱，所以陈抟在思想方面受到儒、道两家潜移默化地影响。

心怀大志，学而优则仕

陈抟在家常常诵读儒家经典，而且对道家思想也非常感兴趣，尤其喜欢读老子的《道德经》和庄子的逍遥游，还给自己取了专门的名号，字图南、号扶摇子，都展示出他远大的志向。

他受儒家思想的影响，一直都是沿着科举制的步伐，想着自己可以努力学习，一路考取秀才，考中举人。

陈抟六十一岁时仍然一心想着考取进士，能够当官报效国家，然而未能如愿。

当时处于后唐时期，选拔人才更在乎人的身份和地位，对于出身贫寒的陈抟来说，功名只能与他无缘。

隐居武当山

自陈抟在科举之中名落孙山后，便开始以山水为乐，隐居在武当山的九石岩进行修炼。

修炼期间，他有幸得遇五位老者，这几位老者看起来鹤发童颜、气色红润、身体健壮。

原来这五位老者非常喜欢钻研，因此他们通过观察冬天动物冬眠只睡不食、储存身体能量的情况，然后开始模仿蛇、蚯蚓之类的动物，研究出一套在人身上可以试用的“蛰龙法”，即内丹睡功法，作用是可以延年益寿。

五位老者见陈抟虚心求教，所以将自己创造的内丹睡功法传给了陈抟，这才使得陈抟有了一睡就能睡上一百多天的本领，有了“睡仙”之称。

除了“蛰龙法”此种养生大法，陈抟还学会将“锁鼻飞精术”融合起来，以自己的身体为例，服气辟谷，进行修炼。

所谓服气，就是吸收天地之灵气，辟谷，逐渐避开食用五谷杂粮，服用一些山药、大枣、茯苓等大多数都是补气养血的中草药，改善饥饿和消除病症，从而达到长生不老之效。

隐居华山

陈抟在武当山修炼期间，很多人对他的能力都有所耳闻，所以不少人都来登门造访，经常人来人往的，于是他就重新找了一个清净之所——华山的云石观，于是就搬去那里继续修炼，传说在华山他与宋太祖赵匡胤有几次奇妙的缘分。

一次是赵匡胤小时候和父母们逃荒，赵匡胤的父母用扁担挑着他和弟弟赵光义，陈抟看到了，就预言说扁担里挑着的是两位皇帝，那时人们都没在意陈抟说的话。

后来，赵匡胤长大之后犯事了被迫逃到华山附近，陈抟假装卖桃者担了桃筐去卖桃，赵匡胤吃了桃，可又给不出一文钱，陈抟便推荐他去当兵做将军赚钱。

过了很久，赵匡胤又想起陈抟这个老者，就去华山找他，陈抟依然坚信自己的判定，认为赵匡胤将来一定能当皇帝，所以他就和赵匡胤下棋，将华山作为赌注，赵匡胤当时并没有多想，反正华山又不是自己的，结果陈抟赢了华山。

之后赵匡胤陈桥兵变，黄袍加身，赵匡胤成了宋朝开国皇帝宋太祖，从此也就有了“自古华山不纳粮”的说法了。

与世无争

赢得华山，可说是巧合，也可说是陈抟早就胸有成竹，陈抟多年的闭关修炼，他对道家、易经的研究越加透彻，所以对世上的一些事情能够有所预测，也许华山此举也是在他的意料之中。

由于陈抟的预测能力很强，所以很多皇帝就想请他出山当军师或者谏议大夫，可是他都不为之所动。

陈抟真是一个冷漠之人吗？当然不是，处于那个时代，陈抟每当看到君王之间，你方唱罢我登场的局面，就会眉头紧锁，感到力不从心。

陈抟深知朝代更替是无法避免的事情。因此当他被邀请去朝廷指点江山时，他总是一副自己是无用之人的态度，坦然拒绝。

在陈抟心中，历史上如曹操、刘备之类的英雄人物，当时都曾叱咤风云，然而在岁月的长河中他们也只是短暂地停留，最后都成为了匆匆过客。

因此陈抟也早已将曾经胸怀的大志淡化了，将曾经的功名利禄化作淡淡的风任其飘走了，只专心修炼自身的能力，不图功名。

淡然的处世态度

人们也许会感叹处于动荡不安的时代，陈抟怎么做到不被名利所累，专心修炼自身的？可能陈抟真的做到了放下。

尽管陈抟对道家、易经等的研究非常地高深，对于王朝的更替他也有一些预见，然而他的一生并没有把自己所预测的内容都告诉他人。

他就是世间少有之人，能够放下身外之物，真正地做到了看透不说透，单纯地潜心研究和修养生息。

也许正因为陈抟老者淡然的处世态度和严格的管理自身，才使得他活到118岁才寿终正寝。

现在生活中，有几人能够做到像陈抟老者那样心无旁骛地潜心修炼，过着那样简单的生活？

也是因为时代造就人，那时候的人可以很容易就做一个隐士，选择闭门修炼，不理俗世，现在的话就没那么容易，需要一刻不停地努力才能更好地生活。

当然每个人也都有自己的选择，每个时间段的人的选择也是不一样的。

年轻时就要有朝气与活力，不怕失败，不怕吃苦，承担为人父母和为人子女的责任，积累一定的物质财富。

年纪大了也可以像陈抟老者一样，不被名利所累，心无挂碍、潜心修炼，练习睡功大法，延年益寿。